Re: humeur du jour

[Lola759]

Aujourd'hui, moral un peu en berne...
Disons 6/10, mais ça ira mieux demain

[Marie-Claire]

humeur du jour: 1/5
au programme: repos

[bluevelvet]

Le baromètre affiche variable , moi aussi !!!

5/10

bonne journée à tous

blue

[Invité]

Mon baromètre affiche 4/5 toujours en up grave !!!!
Je dors presque pas mais je gère !!!!


bises et bon week-end à tous !!!!

[Invité]

Fais gaffe Alexe quand même...

Moi, je reste à 7/10, ça va tranquillement.

Bises et amitiés.

[bluevelvet]

4/10 : nuit hachée comme un steak !

1 h par ci, 2 h par là , pas glop !

sieste inévitable !

blue V

[Invité]

5/10
Il faut que j'arrive à m'occuper
En positif:
1. fin apparemment des symptomes les plus aigus chez L.
2. J'ai gagné une qualification pour un tournoi de poker doté de 500.000 euros lol (mais on est des milliers) .
C'est juste parce le pok est un excellent test de maîtrise de soi, outre que ça me distrait bien pour 0,50€ maximum de l'heure; pour gagner au pok, il faut impérativement éviter le "tilt" qui est le fait de mal rentabiliser ses chances (ou de bluffer excessivement) à cause d'énervement, état de fatigue, etc. Un borderline ne peut gagner que par accident et chance inouie, un trop prudent ne peut pas non plus gagner car il faut imperativement prendre certains risques calculés.

En négatif : j'ai peur, mais c'est parce que je suis comme ça, faut que reste serein

Merci Jean pour l'article sur le Xeroquel alias quetiapine.

[Marie-Claire]

humeur du jour: 1/5
au programme: déjà bien dormi

[Invité]

Encore beaucoup dormi...

Hier soir je n'ai pas réussi à m'endormir, assez pénible.

Mais ça va quand même : 7/10.

Bises et amitiés.

[bluevelvet]

et hop 8/10 j'ai dormi 8 heures de suite : le bonheur

bon, je me suis couchée comme les poules à 21 h ! levée à 5 H !

en super forme ! youpi !

bonne journée qui s'annonce

blue v

[Marie-Claire]

contente pour toi.

Crois tu que les poules se couchent vraiment à 21H

Tiens j'ouvre un vrai débat: "à quelle heure les poules se couchent-elles?

Humeur du jour: 1/5
au programme: repos

[Invité]

6/10

Vais-je faire mon ménage ? Le matin cela va mais à partir de 13h, j'ai enfilé une combinaison de 100 kgs

Les poules s'endorment avec l'obscurité, donc cela dépend de la saison !

[Nathan45]

6/10
Pas trop fier de moi aujourd'hui parce que je n'ai pas fait grand chose...
4 courriers à envoyer dont 2 en AR -> demain
1 dossier à remplir -> demain
l'aspirateur et la serpillière à passer -> demain, etc., ...
J'ai trouver le moyen de faire une sieste après déjeuner (01h30 de récupération)
Je ne me rappelle même plus ce que j'ai fait ce matin à part monter une étagère en 5 minutes...
... et la remplir...
C'est comme si je m'habituais à mon intérieur et que je prenais le temps de bien intégrer les changements.
2 étagères montées et mon ordinateur réparé, voilà le bilan d'un dimanche et d'un lundi... 48h00 derrière moi et comme d'habitude une liste des choses à faire long de 12 lignes pour en rayer 3...
Trop exigeant envers moi-même ?
Pas de réponse à cette question, même si j'ai conscience que mon traitement diminue mes capacités.
Ne pourrais-je pas quand même en faire plus ?
Je n'ai qu'à me fier à mon instinct pour me dire que j'en fais assez par rapport à mes moyens...
Je me dis que si j'en fait plus c'est mon corps et mon esprit qui se fatigueront trop.
Hier j'en ai fait pas mal pour réparer mon ordinateur, total j'ai dormi 02h00 pendant le film "La rafle", loupé...
En analyse transactionnelle, j'ai juste un problème de dialogue entre mon adulte et mon parent, lol !
Ne pas être trop exigeant envers moi-même, facile à dire...

[désiré]

Salut Nathan@Hier j'en ai fait pas mal pour réparer mon ordinateur,
Peut-etre des connaissances en HARDWARE ,bien

[Invité]

5/10, bon écoute nathan fait comme moi

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