bipolaire + travail posté ?

[faure]

Bonjour,

Je voudrais savoir si vous avez des informations sur la relation entre cette maladie et le fait de travailler en poste type 5/8 (cassure dans le rythme jamais même horaire : nuits, matins...) car le premier signe ou symptôme que j'observe est toujours le dérèglement du sommeil en début de phase maniaque.
Le médecin de l'hopital a dit que c'était "délétère".
Merci

[chispa]

Je viens d'avoir hier de la part de mon psychiatre une explication très concrète et basée sur des études sérieuses qui expliquent comment notre cerveau à besoin d'un sommeil complet et surtout pas coupé;
c'est comme les piles rechargeable; si on ne vide pas complètement et charge de manière incomplète, il perd ses capacités de recharge. Le sommeil semble vraiment très important pour rester stable

[Invité]

Bonjour Faure,

Non je n'ai pas d'information à ce sujet par contre le travail déréglè c'est mauvais pour le sommeil , je le confirme

Mon fils travaille la nuit c'est plus fameux non plus, c'a devient dur en prenant de l'âge!

[etienne]

Bonjour,

Les bipolaires sont des sujets sensibles, à la lumiere, au stress, au sommeil.

Plus les conditions vécues s'éloignent d'une bonne hygiène de vie régulière, plus le bipolaire devient fragile, car il a du mal à dormir, récupérer, la fatigue s'accroit, le moral chute, risquant d'accentuer les fluctuations de rythme.

Si tu supportes bien ton travail, si tu récupères bien, pourquoi changer?

Sinon, il serait préférable d'avoir un travail plus compatible avec ta santé

C'est ce que j'ai fait en quittant le travail stressant au contact d'ados pour un travail administratif, moins enrichissant, mais plus facile a gérer

Amicalement

[Jacques]

Bonjour, faure.

Pour les bipolaires, une des recommandations est l'hygiène de vie, dont une des composantes est un sommeil régulier. Certains bipolaires vont même à décrire leur trouble comme la maladie du sommeil : c'est une des descriptions possibles de la maladie.

D'un autre côté, il est vrai que, sans être bipolaire, un sommeil irrégulier comme celui imposé par ces rythmes de travail peut être à la longue déstabilisateur, voire destructeur. Pour mon cas tout à fait personnel, de tels cycles me paraissent inconcevables.

Bonne journée. Bises . Jacques

[faure]

Merci pour vos réponses... reste à voir maintenant si ce trouble est vraiment pris au sérieux par le médecin de travail de mon mari et comment trouver un aménagement du temps de travail en passant à la journée.
Bon WE

[Jacques]

Bonsoir !

Lu sur

(clique ici) L'oeil régule l'horloge biologique.

Tiens, ça me rappelle ce cher prof de philo, qui en 1974/75, disait : «Tout se tient !». "On" n'est pas sorti"s" de l'auberge avec cette toile d'araignée à liens — je n'ai pas écrit Allien… Trois dimensions, voire quatre, suffiront-elles ?!…

Bonne soirée. Bises aux filles . Jacques

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