La culpabilité. Ne plus la subir. Ne plus en souffrir

[Angie]

La culpabilité.
Ne plus la subir. Ne plus en souffrir

Auteur(s) : Engel Lewis, Ferguson Tom



Paru le : 16/09/1999
Editeur : JOUR (EDITEUR LE)
Isbn : 2-89044-657-3 / Ean 13 : 9782890446571
Prix Editeur : 22,00 €
Caractéristiques : Broché / 293 pages
Dimensions / poids : 15,4cm x 22,9cm x 2,2cm / 0,380kg
Thème : psychologie, psychanalyse
Thème associé : psychologie

Résumé

Bon nombre de nos problèmes psychologiques s'enracinent dans la culpabilité que nous éprouvons inconsciemment à l'égard des êtres qui nous sont le plus chers. L'amour et les soins attentifs reçus dans l'enfance au détriment d'autres membres d'un la famille, l'indépendance durement conquise, l'impossibilité de répondre aux attentes de nos proches ne sont que quelques-unes des fautes dont nous avons pu nous sentir coupables à un moment ou l'autre de notre vie. Convaincus qu'elles auront fait le malheur d'un frère, d'une sœur ou des parents, nous n'aurons cessé depuis lors de nous autopunir de diverses manières afin d'expier ces crimes imaginaires. Si vous avez tendance à endosser ainsi les problèmes du monde entier ou à vous sentir obligé de combler les attentes de tous et chacun, il est grand temps d'y mettre fin. Le présent ouvrage vous propose divers moyens d'identifier les causes d'un tel comportement et de vous en libérer avant qu'il n'entrave sérieusement votre épanouissement personnel. Si vous avez été confrontés dès le bas âge aux problèmes de la violence physique et sexuelle, de l'alcoolisme ou de la maladie mentale, vous y trouverez une certaine forme de soutien qui vous aidera à faire une découverte fondamentale : vous êtes dignes d'être aimés.

Biographie

Diplômé du California Institute of Professional Psychology, Lewis Engel est psychologue clinicien et professeur à San Fransisco. Tom Ferguson est diplômé en médecine de l'Université Yale. Il a fondé et dirige plusieurs revues américaines spécialisées en questions médicales. Ses travaux lui ont valu plusieurs prix prestigieux aux Etats-Unis.

Sommaire

* La culpabilité cachée : comprendre ses problèmes psychologiques
* Le maléfice de la sorcière : les convictions menaçantes inconscientes
* Nos crimes imaginaires : comprendre la force du sentiment de culpabilité
* Les crimes du survivant : surpasser les siens, être un fardeau, voler l'amour des parents
* Les crimes liés à la séparation : abandonner ses parents, trahir les siens
* Les messages négatifs : un autre crime imaginaire, être foncièrement mauvais
* Sos la férule de l'esprit : comprendre ses pensées de punition
* Identification et acquiescement : un châtiment à la mesure du crime
* La fuite du bonheur : pourquoi évitons-nous le plaisir, la satisfaction sexuelle ? Secrets de famille : les enfants de parents " dysfonctionnels "
* La psychothérapie selon la Control Mastery Theory : l'importance d'une mise à l'épreuve
* S'absoudre de ses crimes imaginaires : trouver sa propre voie vers la santé psychologique