TCC: la liste des thérapeutes

[Marie-Claire]

Vous trouverez la liste des membres de l'Association française de Thérapies Comportementales et Cognitives

http://www.aftcc.org/membres_carte.php

[Joha]

C'est bien ce qu'il me semblait, et de réputation, c'est le désert, et la galère pour en trouver un et pouvoir en bénéficier, vu le peu de candidats par périmètres carré.


Merci Marie-Claire de cette info précieuse.

[Invité]

Bonsoir,

@ joha, scratch: il me semblait pourtant que tu n'habites pas trop loin de Grenoble :
https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/t41-chu-sud-grenoble-pr-bougerol-psychoeducation#67

[Joha]

Bonsoir Fractal

Il me semblait que l'on parlait d'une liste de psys en psycho-éducation Comportementales et Cognitives pour le suivit.

Déjà que Valence ce n'est pas ma ville, et que de toute façon faut attendre .... et attendre .... (rendez-vous impossible).

Tu as vu le nombre limité de praticiens dans ce domaine sur Grenoble, pourtant une grande ville !! Risible ! On a dépassé le stade de l'hallucination.
Pour l'instant en ayant consulté tous les départements limitrophes au mien, voir plus, il n'y a que Lyon qui tienne la route aux périmètres carré par apport aux autres

Grenoble (les portes de Grenoble) est à 80 km de chez moi.

Quand au CHU de Grenoble pour le Centre Expert et ce qui s'y accompagne, c'est un autre sujet, non ?

[Invité]

Bonsoir,

/.../ Il me semblait que l'on parlait d'une liste de psys en psycho-éducation Comportementales et Cognitives pour le suivit.
/.../ Quand au CHU de Grenoble pour le Centre Expert et ce qui s'y accompagne, c'est un autre sujet, non ?

Ce suivi avec de la psychoéducation peut être aussi en relation avec les centres-experts, déjà celui de Grenoble (service du Dr Bougerol), d'après les posts de jacques et celui de Créteil, d'après les posts de marie-claire https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/t3388-psycho-education-a-creteil

Déjà que Valence ce n'est pas ma ville, et que de toute façon faut attendre .... et attendre .... (rendez-vous impossible) /.../

C'est bien parce que les places sont limitées que si on veut bénéficier de cette approche thérapeutique, il faut s'inscrire sur la liste d'attente. D'après ce que je comprends, passer par le bilan dans un CE, nous met en meilleure position dans le circuit.

/.../ il n'y a que Lyon qui tienne la route aux périmètres carré par apport aux autres

Je ne sais pas si le trajet est pris en charge par la CPAM (même si on est ALD/AAH) pour ce type de consultation ; avec la carte ILLICO, tu as une réduction sur les transports en Rhône-Alpes (TER, réseau routier départemental) de 75%.

[Joha]

C'est bien parce que les places sont limitées que si on veut bénéficier de cette approche thérapeutique, il faut s'inscrire sur la liste d'attente. D'après ce que je comprends, passer par le bilan dans un CE, nous met en meilleure position dans le circuit.

Mais de quel circuit parles-tu ?

Le centre expert est le centre expert. De m'inscrire sur la liste d'attente du CE, oui cela me permettra de suivre le programme de psychoéducation au même lieu. (qui a une limite de temps ou de séances ou programme). Ce qui n'enlève en rien son utilité.
Mais en aucune façon il ne me fera rentrer dans un meilleur circuit d'un thérapeute dans ce domaine dans mon département en suivit pour la suite.


Mais part contre quand tu me parles de Lyon, allons soyons sérieux, je ne vais pas aller à Lyon pour me faire un suivit de psy dans ce domaine.
En plus en TER, j'en ai pour des heures !

Autant aller dans la banlieue friquée de Grenoble (où là le nombre aux périmètres carré augmente considérablement par rapport à Grenoble), et par la même occasion mes parents auront le plaisir de me voir, une fois mon rendez-vous fini, vu que ça fait depuis l'été dernier que je ne suis pas montée chez eux dans ma montagne.

Encore faudrait-il que j'arrive à conduire 1h30 en voiture, ce qui ne m'est toujours pas accessible, ou que je renouvelle ma carte anciennement "Coup de pouce" et nouvellement "Illico" pour les TER en Rhône Alpes avec 75 % de réduction, ce qui ne me ferait qu'un voyage en train de 1h -1h15 ; mais là aussi depuis septembre je n'arrive toujours pas à le faire.

Et puis un suivit avec psy dans la durée, où chaque semaine je devrais faire tous ces kilomètres de déplacement (train), ça va me bouffer toute mon énergie, ce n'est pas concevable, je ne vais pas pouvoir suivre.

[Invité]

pour les psys en Ht marne (52) je vous les deconseille vivement.

[Invité]

Bonjour,

Dis, stéphanie52, quand tu as un moment, pourrais-tu être plus précise sur ton vécu/expérience de la psychoéducation (ou TCC) ?
(Pour aller plus vite, peut-être, tu pourrais citer/copier les questions de mon post pour répondre *dedans* à leur suite.)

Quel programme de TCC as-tu suivi et sur quelle durée ?

Etait-ce en séances individuelles ou collectives ?

Quels étaient ses objectifs ?

Est-ce que cette thérapie t'a été prescrite ?
Si oui, dans quelles conditions-suite d'une hospitalisation ou par un de tes médecins, ou encore, par le service des urgences pyschiatriques, etc. ?
Si non, comment t'es-tu retrouvée à suivre une TCC ?

Qu'est-ce qui t'as aimé le moins pendant ces séances de TCC ?

Merci d'avance !

[Marie-Claire]

Bonjour à toutes,

Je rectifie une info. TCC et psychoéducation, ce n'est pas la même chose. Ci-dessous le lien sur la psychoéducation que j'ai ouvert

https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/t3388-psycho-education-a-creteil

Quant à la liste des thérapeutes pratiquant les TCC, il s'agit de ceux inscrit à la fédération. Peut-être y en a t-il d'autres.

Premier RDV de TCC pour moi, ce matin, 9H30. Je vous tiendrai au courant.

[Joha]

Et c'est quoi la Fédération ?

Merci.

[Invité]

Bonjour,

@ marie-claire, je pense que c'est la même école, au moins, les mêmes bases
car ... un peu de tricotage de fil
https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/t3270-projet-de-loi-psychiatrique-cest-lame-quon-assassine#40153
https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/t2522-psychoeducation-le-pr-rp-liberman#24726

Par ailleurs,
je me demande quelles sont les liens, s'ils existent (?) et le cas échéant, le degré de coopération entre ces 2 structures, la fondation Fondamental et l'Ifforthecc ?
(Institut Francophone de FORmation et de Recherche en THErapie comportementale et cognitive),
https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/t2600-institut-francophone-de-formation-et-de-recherche-en-therapie-comportementale-et-cognitive-tcc

[Invité]

Bonjour,

Dis, stéphanie52, quand tu as un moment, pourrais-tu être plus précise sur ton vécu/expérience de la psychoéducation (ou TCC) ?
(Pour aller plus vite, peut-être, tu pourrais citer/copier les questions de mon post pour répondre *dedans* à leur suite.)

Quel programme de TCC as-tu suivi et sur quelle durée ?

Etait-ce en séances individuelles ou collectives ?

Quels étaient ses objectifs ?

Est-ce que cette thérapie t'a été prescrite ?
Si oui, dans quelles conditions-suite d'une hospitalisation ou par un de tes médecins, ou encore, par le service des urgences psychiatriques, etc. ?
Si non, comment t'es-tu retrouvée à suivre une TCC ?

Qu'est-ce qui t'as aimé le moins pendant ces séances de TCC ?

Merci d'avance !

desolé mais il ne prospose rien. juste donner des medocs de m..

[Invité]

Bonjour,

Dis, stéphanie52, quand tu as un moment, pourrais-tu être plus précise sur ton vécu/expérience de la psychoéducation (ou TCC) ?
(Pour aller plus vite, peut-être, tu pourrais citer/copier les questions de mon post pour répondre *dedans* à leur suite.)

Quel programme de TCC as-tu suivi et sur quelle durée ?

Etait-ce en séances individuelles ou collectives ?

Quels étaient ses objectifs ?

Est-ce que cette thérapie t'a été prescrite ?
Si oui, dans quelles conditions-suite d'une hospitalisation ou par un de tes médecins, ou encore, par le service des urgences psychiatriques, etc. ?
Si non, comment t'es-tu retrouvée à suivre une TCC ?

Qu'est-ce qui t'as aimé le moins pendant ces séances de TCC ?

Merci d'avance !

desolé mais il ne prospose rien. juste donner des medocs de m..

Bon, stephanie52, alors, ce n'est pas une TCC ou de la psychoéducation que tu as suivi/suis avec ce psy.

En matière de TCC ou psychoéducation, tu continues ton traitement de médocs et normalement, t'es alors en capacité d'apprendre à repérer et à changer les comportements qui te nuisent, qui entretiennent ta maladie. D'après mes lectures, ce sont des thérapies avec des objectifs précis et sur du court terme.

Ce sont des thérapies d'action, de parole mais pas de médicaments. N'est-ce pas, marie-claire ?

Je ne me souviens plus, stephanie52, si tu as déjà fait un bilan en centre-expert ?
https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/t2599-bilans-realises-en-centres-experts
https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/t2790-centres-experts-en-bipolarite-un-espoir-pour-nous
https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/t3388-psycho-education-a-creteil

[Invité]

Je ne me souviens plus, stephanie52, si tu as déjà fait un bilan en centre-expert ?

j'ai ete ds un centre expert ms j'ai juste vu le psy pas passé les tests.

[Marie-Claire]

On pourrait se la jouer façon les inconnus

Sauf qu'à 100€ le spectacle, on rit jaune

Je vous explique comment s'est passée ma séance de TCC. Arrivée dans le cabinet, je m'installe en face à face. Comme toujours, pour la nième fois je répète mon histoire.

Le spécialiste me pose tout un tas de questions sur mes souvenirs ou non souvenirs.....blablabla et ce que j'attends d'une TCC.
Ce à quoi, je réponds que ne sachant pas ce que c'est, je ne risque pas de savoir ce que j'en attends mais que mon psy. m'a orienté vers une TCC pour des pbs d'anxiété.

Au bout d'un certain temps pour ne pas dire un temps certain, il me demande si j'ai des questions. Je lui demande ses honoraires. Et là, je tombe de l'arbre 80€ de l'heure non remboursés, sauf à avoir une mutuelle qui prend en charge. (J'espère que c'est le cas.)
Du coup, il m'explique qu'il existe une version light en groupe à 100€ annuels

Je calcule rapidos que je dois bien être à 1 heure mais je lui demande quand même en quoi consiste une TCC et combien de séances il faut prévoir.

Il y a deux formules: une courte qui est la relaxation, apprendre à faire tomber la montée du stress: 2 séances à 4 séances
Il y a une formule "méditation en pleine conscience" (mindfulness) où là les séances sont plus nombreuses car elles apprennent à modifier ses réactions (maîtriser les réactions automatiques) sur le long terme à raison d'une séance par semaine, pendant 7 semaines.

Je résume:
100€ contre 560€, le calcul est vite fait et les avantages et inconvénients du groupe par rapport à l'individuel ne m'ont pas convaincue.

Pour la constitution du groupe, il faut s'inscrire et attendre qu'un groupe puisse être formé.

Quand j'ai tilté à l'annonce des honoraires, il m'a précisé que les psychiatres étaient remboursés mais qu'ils pratiquaient des dépassements d'honoraires.
Je vais vérifier.

Voilà moralité: demander les tarifs avant toute chose. Par contre je trouve inadmissible qu'une telle séance soit facturée. D'autant qu'il n'a pris aucune note. Alors, sans être parano. cela veut-il dire que notre conversation était enregistrée?

[Contenu sponsorisé]