Sciatiques et autres lombalgies

[Jacques]

Bonjour !

J'ai comme qui dirait la «lombalgie chronique», tant cela m'arrive fréquemment d'avoir le dos bloqué… C'est de famiile, ma mère et mes deux frères était ou sont dans la même situation. Mon père et ma sœur pas du tout…

Après ma sciatique du côté gauche de fin avril 2010, me voila avec une nouvelle du côté droit cette fois. On prend les mêmes et on recommence !…

À toutes celles et à tous ceux qui souffrent du dos, je souhaite un bon courage et une bonne dose de patience. Un bon rebouteux également !

Bonne journée. Bises . Jacques

[Invité]

Bonsoir Jacques,

De mémoire, j'ai fait deux lumbagos jusqu'à présent. Je croise les doigts pour que ce mal me laisse tranquille le plus longtemps possible. Mon mari est également sensible du dos.

La dernière fois, c'est la rhumato qui m'a sortie de là.

Bon courage, Jacques.

Bises,

Clémentine

[Joha]

Bonjour --

[Invité]

À toutes celles et à tous ceux qui souffrent du dos, je souhaite un bon courage et une bonne dose de patience. Un bon rebouteux également !

Bonjour jacques,

Je te souhaite de réunir les 3 !

[helloKitty]

moi j'ai des lombalgies et sciatiques due au stress d'apres mon médecin mais c'est pénible quadn c'est tous les jours et oui moi la si grande stressée bon courage a tous

[ninie.221]

Bonjour,
Je ne sais pas si quelqu'un parmi vous a déjà essayé l'électrostimulation pour traiter les douleurs mais dans mon cas cela a été efficace. Il suffit de s'équiper du bon électrostimulateur pour une auto-utilisation. En effet, il existe différents types d'électrostimulateurs sur le marché mais le plus important c'est de le choisir selon l'effet recherché. Un électrostimulateur avec un programme TENS est le plus indiqué pour un effet anti-douleur.

[helloKitty]

bonjour
oui le Tens est tres bon pour les douleurs, moi pour ma maladie j'ai un Tens Eco 2
il y a plusieurs programmes dedans.
par contre c'est tres cher. pour un bon tens il faut le louer pendant 6 mois puis l'acheter et si ce n'est pas dans le cadre dune ALD c'est horriblementcher.
apres on en trouve des pas cher mais je ne sais pas si ils sont tres efficaces

[Invité]

Bonjour,

Je n'ai plus de lombalgie depuis l'âge de 35 ans où c'était devenu chronique...

Avant d'avoir une hernie discale irrémédiable, l'osthéopathe (ps: le meilleur traitement curatif d'une crise tant que les articualtions ne sont que pincées) m'a chaudement recommandé de suivre les règles édictées sur les millions de prospectus qu'on trouve chez son généraliste etc. Et qui ne coutent rien

- plier les jambes au lieu de se pencher; idem pour porter une charge
- descendre de voiture avec précautions: les vribrations ramollissent la colonne vertébrale, et hop le faux mouvement qui tue
- se tenir droit et se lever marcher au moins toutes les heures
- remuscler le bas du dos en faisant un sport complet (jogging, ntation sur le dos...)
- etc

Et, non suivie car j'y arrive pas: dormir sur le dos ou sur le côté, jamais sur le ventre

La sciatique est souvent conséquence d'un surpoids. J'y étais presque à 40 ans douleurs dans les jambes, pincements...
A part attendre que ça passe ou perdre du poids, un bon osthéopathe, contre 50 euros ou plus non remboursés par la sécu (scandale) vous soulage en 2 séances... Lilly peut en témoigner

Bises à tous et toutes . TMT

[Tara]

Bonsoir,
Je souffre de lombalgies et sciatiques épisodiques depuis mes 18/ 20 ans. Ma grand-mère nous a transmis le problème au niveau lombaire.
Je crois avoir tout essayé, acupuncture, massages, pour commencer.

Fini les nuits à dormir sur le ventre, je ne pouvais plus de toute façon, puis ostéopathie sans radiologie," mais bien-sûr " !
Evidemment, cela a perduré avec mon travail, j'ai bien essayé la natation mais sur le ventre, impossible et sur le dos, j'avais peur.

Bon, les bords de piscine me convenait, j'ai vraiment donné de moi-même, dépassé mes complexes pour y aller en maillot de bain.
Il faut dire que j'ai toujours été en sur-poids, cela n'arrange pas les choses, souffle au coeur aussi.
Le sport et moi ça fait 2, pourtant j'aimais la gymnastique à l'école.
Bref, les grossesses, gros bébés, n'ont fait qu'accentuer le problème, toujours sans radios.

Ce n'est qu'à 40 ans que je me suis décidé à me prendre en main, j'avais perdu beaucoup de poids et j'avais toujours mal, station debout pénible, les torsions, porter les cartons de déménagement...
La radio, sans appel. Arthrose L5-S1 et début L4.

Je ne vais pas énumérer tout ce que j'ai fait, sauf après un scanner, j'ai bénéficié d'un " Tens " comme précisé dans les post plus haut.
Cela m'a soulagé 2 ans à raison de 2 à 3 séances par jour.
A présent, 10 ans après 1 autre scanner, L3,L4,L5-S1 foutus.

Je souffre énormément, je dois m'allonger souvent, je fais de la sophrologie pour ma détente corps+ esprit.
Apparemment, j'aurai une hernie discale au niveau L5, le nerf sciatique coincé me paralyse la jambe droite jusqu'au pied, pouce de pied.

Douleurs au niveau du genoux, et lombaires évidemment là en ce moment, quand je suis à l'ordinateur.
Mon poste ordi n'est pas adapté mais je ne peux pas investir dans un bureau, ni un siège adapté.
Le rhumatologue après 3 infiltrations, m'a parlé de corset en cas de récidive de douleur.

Je dois avouer que j'hésite, pour l'été c'est pas le top.
Une opération n'est pas d'actualité, c'est le chat qui se mord la queue !
Plus j'ai mal moins je bouge, et moins je bouge plus je grossi.

Vient se rajouter mes nombreux médicaments qui font grossir et les crises de boulimie quand je vais mal !
Comment faire alors ?
La douleur n'aide pas à retrouver le moral, mais j'ai entendu dire que lorsqu'on est contracté cela favorise les douleurs lombaires.

Avec les troubles de l'humeur, pas facile quand on a la forme olympique, le physique a ses limites, c'est peut-être mieux comme ça.

Oh, lala, je me suis plainte, 3 jour pour l'écrire, tant pis je le poste.
Tara

[Invité]

Bonjour,

Je voudrais signaler --pour en avoir souffert-- que le lamictal peut occasionner des lombalgies comme effet secondaire indésirable (EI) .

Avant de l'avoir lu sur un forum, je n'aurais pas pensé faire ce lien entre cette douleur et la prise de ce thymorégulateur ; et je ne pensais le rapporter à mon psychiatre. Et pourtant cet EI est bien répertorié pour pouvoir l'occasionner. Apparue après un mois de prise, la lombalgie --surtout aigüe en position allongée-- s'est estompée au bout de quelques mois.

[Jacques]

Bonjour !

Lu sur LE FIGARO.fr santé

««« Quand le mal de dos est d'origine mécanique — Par Pauline Léna

Le type de douleur ressentie est très différent selon qu'il s'agit d'une lombalgie d'origine mécanique ou inflammatoire.

http://sante.lefigaro.fr/actualite/2014/07/10/22584-quand-mal-dos-est-dorigine-mecanique

»»»

Bonne journée. Bisous . Jacques

[Contenu sponsorisé]