«Stress au travail : un exemple pour comprendre»

[Jacques]

Bonjour !

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Stress au travail : un exemple pour comprendre…

Des mots importants dans cet article, perfectionnisme, priorité… importants non parce qu'il faudrait impérativement les suivre, mais par ce qu'ils approchent de nous-mêmes…

Bon après-midi. Bises aux filles . Jacques

[Mika]

J'ai fait le test qui est sur cette page:

http://fr.wikipedia.org/wiki/Burnout_%28m%C3%A9decine%29

J'ai obtenu 74 points.... Je ne me sens vraiment pas bien en ce moment. Je ne sais pas quoi faire ni vers qui me tourner.
Je n'ai pas de psychiâtre et j'ai peur de tomber sur quelqu'un de ne pas compétent.
A votre avis, dois-je me tourner vers le CMP de ma ville ? Est-ce que vous savez comment ça se passe ? S'il faut prendre un rendez-vous ou peut-on y aller dès que possible?
Merci d'avance pour vos réponses.

[Invité]

Bien sûr, Mika, il te faut un psy.
Si tu trouves qu'il ne te convient pas, tu en changeras.

Quand j'ai dit à mon généraliste que ma psy ne m'aidait pas, il a fait un courrier pour un psy de très bonne réputation qui travaille au CMP. Je les ai appellé pour un RV, et voilà.
Il a commencé par enlever mon AD que la précédente me donnait depuis un an (il n'aurait pas fallu dépasser 2 mois). A l'arrêt, il a craint que je ne fasse une crise de manie et m'a donné du Solian 1 mois pour faire "tampon".
J'ai eu une petite hypomanie 3 semaines, mais rien de méchant.
Depuis, je n'ai plus que le Téralithe, Xanax en cas de coup dur, et la Mépro pour dormir.

J'ai moins de route à faire, je n'ai plus besoin de rentrer dans Bordeaux, ça m'arrange.
Le CMP, c'est gratuit, ce qui n'est pas négligeable. Et, entre deux RV, si tu ne vas pas trop bien et que ton psy est surbooké, tu peux parler à une infirmière. Elles sont formées bien sûr et très aidantes.

Voilà.

[Mika]

merci beaucoup nicole

[dominique]

Bonsoir,

Je rejoins nicole pour encourager de voir son psy par l'intermédiaire d'un CMP, je l'ai fait de cette façon et j'ai jamais donner un sous, c'est complètement gratuit et cela ne veut pas dire que le psy est incompétant.

D'ailleurs je lis pleins de personne qui dépenses des sommes fénoménables avec leur psy, et donc je comprend pas que ces personnes ne font pas tout pour les trouver en CMP, puisque C'EST GRATUIT!!!!!!!

[Mika]

J'ai pris un rendez-vous à mon CMP mais il n'y avait pas de place avant le 22 juillet
Je ne sais pas si je vais tenir aussi longtemps...
Je vais essayer d'en parler à mon généraliste pour voir s'il n'y a pas moyen de voir quelqu'un d'autre.

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