Paralysie du sommeil

[kristalline]

Il semblerait, après des années d'errances et d'interrogation, que je souffrirai de "paralysie du sommeil".

Si quelqu'un en souffre ou en a entendu parler je suis preneuse d'informations, savoir comment le soigner ou l'éviter.

Ce que j'en ai lu sur le net semble correspondre en termes de symptômes, je n'en ai pas encore parlé à ma psy, je pense que je souffre aussi de boulimie, j'avais perdu 3kg et je les ai repris, à force de grignotages intempestifs.

merci d'avance pour ceux qui auront des infos.

kris

[Jacques]

Bonjour, kristalline !

Je ne sais pas si tel est toujours le cas, mais voici un article qui pourrait t'intéresser :

Paru sur le site :

««« Paralysie du sommeil —

https://www.vulgaris-medical.com/encyclopedie-medicale/paralysie-du-sommeil

»»»

Bonne semaine. Bises . Jacques

[kristalline]

C'est exactement ça et je me suis retrouvée dans le témoignage du jeune homme dans l'article.

merci Jacques

kris

[amande]

Coucou je souffrirais de paralysie du sommeil. 2 jours de suite et la j évite de dormir tellement je suis angoissée . J ai eu très peur. Je me suis sentie transpercée par quelqu un puis entendu le verrou de la porte . Puis là nuit dernière c était des coups dans le dos

[kristalline]

Coucou Amande

C'est en effet très effrayant et on peut avoir peur d'aller dormir, il faut essayer de se détendre au maximum avant d'aller au lit. J'ai eu peur pendant des années, j'en souffre depuis l'age de 15 ans. Suis rassurée, maintenant, de savoir que je ne suis pas la seule... Je me croyais possédée quand j'étais ado.

Essaie la relaxation ça marche bien.

Gros bisous

kris

[Charlotte]

je viens de découvrir ce trouble du sommeil... En effet cela doit etre effrayant. Je vous souhaite bon courage et un bon rétablissement

[Contenu sponsorisé]