Trouble bipolaire — Maniaco-dépression
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Message  Jacques Mer 26 Avr 2017 - 10:10

Bonjour ! Smile

Lu sur « Respirez pour moins grignoter » Scienc10 santé

««« Respirez pour moins grignoter — Par Sylvie Riou-Milliot

Déjà utilisée dans la gestion du stress, la cohérence cardiaque s’utilise également dans les troubles du comportement alimentaire. Une application gratuite permet de la pratiquer, sur la base de petits exercices de respiration.

Arrow https://www.sciencesetavenir.fr/sante/la-coherence-cardiaque-contre-le-grignotage_112435

»»»

Inspirez ! Expirez ! Ne soupirez plus !… N'empirez plus !…

« Respirez pour moins grignoter » Ramone10 Bonne journée. cat Bises aux filles Very Happy . Jacques Smile
Jacques
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