La boite à outils de l’intelligence émotionnelle

[Jacques]

La boite à outils de l’intelligence émotionnelle



Auteur(s) : Martine-Eva Launet, Céline Peres-Court
Jean-Louis Muller (Préfacier)

Éditeur : Dunod
Paru le : 20/08/2014
ISBN : 978-2-10-058750-6
Grand Format : 191 pages / 0,45 Kg
Prix Éditeur : 26,50 €

Résumé

Qu'est-ce qui distingue les émotions les unes des autres ? Pourquoi exprimer ses émotions peut-il avoir un impact positif sur son équipe ? Comment gérer les manifestations d'émotions sur le lieu de travail ? Comment apaiser les tensions entre collègues ? Quelles sont les meilleures façons de prendre soin de soi afin de maintenir son équilibre émotionnel ? Quelles actions favorisent la confiance ? Découvrez 57 outils indispensables pour mieux gérer ses émotions dans ses relations professionnelles, favoriser l'épanouissement personnel, et être plus efficace.
Traité de façon synthétique et pratique, chaque outil est décrit sur 2 ou 4 pages par un schéma, l'essentiel en français et en anglais, les objectifs, le contexte d'utilisation, les étapes de mise en œuvre, les avantages et les précautions à prendre, ainsi que des conseils méthodologiques. Certains outils sont complétés d'un approfondissement et d'un cas : une situation à fort enjeu émotionnel.

Sommaire

DÉVELOPPER SON QUOTIENT EMOTIONNEL
UTILISER LES EMOTIONS
DÉVELOPPER SA FLEXIBILITE
RENFORCER LA MAITRISE DE SOI
PRENDRE SOIN DE SOI ET SE RESSOURCER
GARDER UN ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL
CONSTRUIRE LA CONFIANCE
GÉRER L'ADVERSITÉ ET L'AFFRONTEMENT

Biographie

Martine-Eva Launet : Consultante senior à la Cegos, elle intervient dans les organisations en management et développement personnel depuis plus de 15 ans. Elle assure également l'accompagnement individuel de personnes. Céline Peres-Court : Consultante senior à la Cegos et docteur en psychologie, elle conseille les organisations dans la mise en place de plans de prévention des risques psychosociaux et de la qualité de vie au travail.

Version E-book - ePub chez Decitre : http://www.decitre.fr/ebooks/la-boite-a-outils-de-l-intelligence-emotionnelle-9782100717484_9782100717484_9.html à 14,99 €… Ou chez Amazon, ou chez…

[Jacques]

Bonjour !

Lu sur

««« L’intelligence émotionnelle au service de la Vie, au service des Relations — Par Françoise Seemann

Que ce soit dans mon cabi­net avec des clients adul­tes ou enfants, ou dans mes inter­ven­tions en entre­prise, y com­pris dans mes nom­breu­ses inter­ven­tions dans des struc­tu­res d’accueil petite enfance (crè­ches, relais d’assis­tan­tes mater­nel­les,…) mais aussi dans les milieux de la sophro­lo­gie et du déve­lop­pe­ment per­son­nel, j’entends, encore aujourd’hui, parler d’émotions posi­ti­ves et d’émotions néga­ti­ves, de bonnes et de mau­vai­ses émotions, utiles ou inu­ti­les.

http://www.mieux-etre.org/L-intelligence-emotionnelle-au-service-de-la-Vie-au-service-des-Relations.html

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Tristesse, peur, colère ? Déjà en 2009 ici : https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/t83-tristesse-peur-colere-agir-sur-ses-emotions

Bonne semaine. Bises aux filles . Jacques