Une vie en confiance. Dialogues sur la peur et autres folies

[Jacques]

Une vie en confiance. Dialogues sur la peur et autres folies



Auteur(s) : Christophe Massin — Fabrice Midal

Editeur : Odile Jacob
Paru le : 23/03/2016
ISBN : 978-2-7381-3390-8
Broché / 175 pages / 0.212 Kg
Thème : PSYCHOLOGIE, PSYCHANALYSE-PSYCHOLOGIE
Prix Editeur : 20,90 €

Résumé

Comment en finir avec la frilosité de vivre ? Depuis plus de trente ans, Christophe Massin écoute ceux qui ne parviennent pas à s’aimer ni à s’accomplir. Au coeur de cette souffrance, la peur psychologique qui inhibe douloureusement et coupe des autres. Comment se dégager de son emprise afin de trouver «le sol ferme de la confiance» ? A travers ses dialogues avec un homme et une femme qui s’interrogent sur leurs blocages et sur leurs espoirs, Christophe Massin nous montre quels mécanismes permettent de passer du «monde de la peur» au «monde de la confiance», deux univers psychiques très différents.
C’est une expérience radicale à laquelle il nous convie. Sa connaissance des stratégies mentales mais aussi sa démarche spirituelle fondée sur l’acceptation éclairent nos comportements parfois si incompréhensibles, au point qu’une envie naturelle puisse se réveiller en nous : changer de perspective et devenir, enfin, plus sereins.

Biographie

Psychiatre, Christophe Massin est inspiré par la spiritualité indienne qui participe à sa démarche thérapeutique. Pour son précédent livre, Souffrir ou aimer. Transformer l’émotion, il a reçu le prix Psychologies-FNAC du meilleur essai 2014.

L'éditeur en parle

Comment démasquer la peur et la convertir en confiance? Comment cultiver cette confiance ? Comment aider ceux qui ne parviennent pas à s'engager, à aimer, à faire des choix constructifs, à devenir eux-même… ? C'est le projet de Christophe Massin qui revient en librairie avec une expérience radicale, précise et basée sur sa connaissance précise des mécanismes psychologiques subtils. Préfacé par Fabrice Midal ce livre est d'une grande fluidité grâce aux dialogues.

Informations depuis la page : http://www.decitre.fr/livres/une-vie-en-confiance-9782738133908.html

N'existe pas encore en e-book.

[Jacques]

Bonjour !

Lu en lien sur LE FIGARO.fr santé

««« La confiance en soi, « une capacité à entrer en “amitié” avec sa peur » — Par Pascale Senk

INTERVIEW-Le Dr Christophe Massin est psychiatre-psychothérapeute. Il vient de publier Une vie en confiance, dialogues sur la peur et autres folies (Éditions Odile Jacob).

http://sante.lefigaro.fr/actualite/2016/06/03/25056-confiance-soi-capacite-entrer-amitie-avec-sa-peur

»»»

Rappels :

https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/t83-tristesse-peur-colere-agir-sur-ses-emotions

https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/t112-la-peur-d-avoir-peur

Bonne fin de journée. Bises aux filles . Jacques

[Jacques]

Bonjour !

Lu sur passe-port santé

««« Comment faire pour diminuer ses peurs ?

Les peurs peuvent être à la fois très concrètes et très abstraites. Sentiment diffus d’angoisse, boule dans la gorge, stress au quotidien, apprendre à gérer ses peurs permet de mieux maîtriser ses émotions.

https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=comment-faire-diminuer-peurs

»»»

Nous avons vécu des confinements, certes ! mais faire le con finement prouve une certaine qualité d'esprit !…

Bon dimanche. Bises aux filles . Jacques

[Contenu sponsorisé]