Re: Humeur du jour

[dominique]

Bonne matinée ce jour, pour des raisons bien précises. Depuis 4 ou 5 jours, je fais un réveil à 7 heures, sans pouvoir dormir après, alors même que je fais de bonnes nuits, avec cet horaire de réveil, il me manquait une ou deux heures sur le compte total, du coup, je repiquais du nez sur l'ordi, avec l'obligation d'aller m'allonger soir pour dormir 1ou2 heures, soit juste pour me reposer un peu.

Voilà que ce matin, j'ai mieux dormi, repris mes habitudes, et un levé vers 8 heures, mais en forme. Et là, je tiens la marée pour la matinée et en forme. 

Battez-vous pour essayer d'avoir un bon sommeil, vous avez pas idée ce que ça peut vous changer la vie.

@Lola, à te lire plus haut, j'ai juste envie de te dire, instaure tes rendez-vous assez souvent le matin, puisque si ça te fait aller au lit plus tot, et du coup te lever plus tot, ça peut-être que bon pour toi.

8/10

Bises, domi.

[Pipelette37]

Voilà, çà y est, je suis dans ma phase UP, j'ai envie de faire plein de choses, de sortir, je viens déjà de laver mes vitres, j'ai fait 1h de sport, je fais mille choses à la fois sans les finir et en oubliant quelques unes, bref je me sens euphorique !
En général, çà dure 2 ou 3 jours, on va voir avec le traitement...
Donc, aujourd'hui 8/10, 8 parce que je sais que cet état n'est pas normal...
Bonne journée à tous

[Invité]

Bonjour Pipelette,

arrives tu, malgré ton up, à maintenir de bonnes nuits de sommeil ? Car c'est cela qui t'évitera de trop monter...

Bien à toi,

Lor  

[Pipelette37]

Hélas, non, je ne dors pas beaucoup quand c'est comme çà... Et puis je sais que je vais avoir le contrecoup ce soir ou demain et que je vais plonger au plus bas pendant quelques jours... J'ai plus de bas que de haut.... Et en période de bas, je dors beaucoup et je ne gère absolument rien...
Là, je sens déjà que tout m'énerve et que je n'ai plus envie de rien...
J'espère vivement que le traitement va stabiliser tout çà...
 

[Lolita]

Courage Pipelette37 .

Quant à moi, 5/10. D'une seconde à l'autre, je peux rire puis pleurer.
Envoyer tout balader. Je me sens prisonnière de cette enveloppe corporelle.

[Invité]

Pipelette37

Apparemment, tes cycles sont donc assez rapides (quelques jours)...c'était mon cas aussi : j'espère que le lamictal te permettra de te stabiliser, c'est un bon médoc.

Bon courage,

Lor

[Pipelette37]

Ben çà dépend, j'ai souvent des phases up de 2-3 jours, qui dépassent rarement une semaine, et des phases au plus bas qui durent deux semaines minmum.
Du coup, les gens autour de moi ne comprennent pas ; d'un jour à l'autre, je peux être très aimable, et le lendemain, dire à peine bonjour, voire même être bien le matin et au plus bas le soir.
J'espère oui que le lamictal va fonctionner car j'ai perdu beaucoup d'amis autour de moi à cause de çà et les gens me trouvent lunatique...
Quant aux enfants, ils ne comprennent pas toujours mes réactions, mes envies ou pas...

[Invité]

Bonjour à tous ,

9/10 toujours prête à aider mon prochain   
J'ai eu une chance inuit de tomber sur ce site, en plus c'est gratuit ,alors je veux absolument le conseiller à ceux qui sont dans la difficulté pour le moment  
consultation psy gratuite  

http://www.psy-online.tv/blog-psy/psy-en-ligne-gratuit/

  

[bluevelvet]

ouh la la ! super mal dormi ; en cause : la chaleur étouffante , pas un brin d'air, le bruit du ventilo qui brasse de l'air chaud, le tonnerre et les éclairs à l'aube , bref je suis en vrac ce matin !

je ne suis pas très décidée pour aller au sport d'autant qu'on reçoit des potes pour un barbecue dès 11h30 !

la salle ouvre à 10 h les samedis et dimanches ; ça fait juste parce que j'ai quand même des trucs à préparer et pi dans le jardin tout est trempé donc essuyage des chaises etc.

C'est pas fréquent mais là j'ai la tête dans le c.. ! je vais pas me recoucher mais c'est limite ;

bon, allez ça ira mieux demain ; c'est fou comme la qualité du sommeil entraîne une bonne ou une mauvaise journée ;

et hop, je me bouge malgré un 6/10 !

bises A+

blue V

[Invité]

5/10  état mixte oblige ,
Nostalgie d'amour





J'ai enfin décidé de tourner la page et de passer à autre chose ,même si je dois continuer à souffrir en silence  
la vie à décider enfin à me sourire  et je ne compte plus la décevoir  et puis je ne fais jamais marche arrière dans ma vie  

[Lolita]

4/10 > Tout va de travers. Angoisse, déprimée, idées noires.et j'en passe.
Je suis en mode OUT.  

courage à tous.  

[Pipelette37]

Pareil que l'enténebrement : pas top, envie de rien, fatiguée...
4/10, et encore...  

[Invité]

Bonjour à vous !

Désolé de voir que vous allez plutôt moyen.

De mon côté, ben je suis crevé.
Trop de fatigue accumulée ces derniers temps.
Mais mon traitement continue à bien fonctionner.

Allez, un 8/10 pour vous encourager.

Bises et amitiés.   

[Lolita]

changements d'humeur permanents, mais tout de même, une soirée un peu plus "calme".
6/10 pour ce soir. Maintenons le cap !!  lol

[claudy++]

comme beaucoup je viens de lire

cycles les plus rapides que j ai jamais connus trop beaucoup trop de stress

trés peur de ne pas assumer pour le mariage du fiston

peur de montrer ma face cachèe a la belle famille et à celle qui va devoir partager la vie avec

la bipolarité de mon fils ,la mienne et celle de ses soeurs!saleté de maladie

qui va épargner mes petits enfants je le souhaite de tout mon coeur de maman perdue

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