Re: humeur du jour

[etienne]

Bonjour Juline et Margot,


Il vous faut sortir, vous inscrire dans un ou des clubs, faire du bénévolat, faire de la marche. Pour moi, a 59 ans, quand on me demande ou j'en suis, je réponds "une sorte de préretraite", alors que je suis en congé maladie.

Quitter son pyjama, s'investir dans des associations redonne un but, favorise les échanges sociaux, fait oublier ses angoisses.

Humeur : 5 / 10 à nouveau

Ce matin : promenade de mes chiens
Cet après midi : bénévolat à la SPA

Etienne, qui est dans le même cas que vous.

[Invité]

.

[juline]

Bonjour Margot

Justement je me sens coupable parce que je sais que d'autres le mériteraient plus que moi.

Bon, je sais qu'avec la fibromyalgie, j'ai du mal à sortir du lit et à marcher mais il y a plus handicapé !
En me levant vers 5/6 heures j'arrivai à remettre tant bien que mal la machine en route même si
les douleurs restaient plus ou moins importantes. Le soir je rentrais vers 20 h, je mangeais et j'allais
dormir.

De plus un cadre qui gérait 50 personnes ne pouvait pas fonctionner avec les arrêts de travail suite
à mes séjours en HP pendant mes périodes dépressives mais l'entreprise aurait pu me reclasser mais
ils n'avaient pas de place à me proposer sinon dans le nord de la France et encore ils n'étaient pas surs.

Mais avec un peu de temps surtout si j'étais repartie à mi-temps, j'étais persuadée de prouver à tous
que j'étais capable de retravailler. Surtout qu'avec mon esprit de contradiction, j'aurais aimé être
contente de prouver à ma famille et mes amis qu'ils avaient tort.

Mon employeur m'a refusé une reprise à mi-temps thérapeutique; j'ai donc recommencé à plein temps
après ma mise en invalidité mais il a fallu convaincre le médecin du travail. Il a fini par accepter mais
ma société était en pleine restructuration (comme beaucoup). Mon territoire d'interventions était
donc agrandi d'où plus de déplacements en voiture.

Le médecin du travail m'a dit qu'ils se moquaient carrément de moi et qu'ils montaient déjà un dossier
depuis un moment sur la gestion de leur personnel mais n'avaient pas encore assez d’exemples concrets
pour agir.

Après 30 années de travail avec des heures sans compter par semaine (encadrement) je n'ai pas encore
digéré mon licenciement alors si parfois j'ai conscience que c'est mieux ainsi, la honte prend plus souvent le dessus.

Donc je reste cloîtrée chez moi et passe mon temps devant l'ordi et la TV.

Si tu es moins stressée, c'es déjà une bonne chose mais qu'en dis ton psy par rapport à une reprise du travail
parce que sans être confrontée au milieu du travail on n'a beaucoup mois de risques d'angoisser mais une fois
repartie dans le monde du travail, il se réinstalle souvent sans compter la fatigue.

Je te souhaite bon courage.

Je sais Etienne que c'est toi qui a raison et chaque soir je me dis demain, je fais ci ou ça et le lendemain, je ne
fais rien. Je me sens inutile. Bon tu vois, le moral est au top !

Juline

[Invité]

cc juline!

Ne sois pas honteuse...moi je dis que tu es courageuse,et malade,ne l'oublie pas!

Personne n'est à ta place...et pour ne pas te sentir inutile,rends toi utile,pour TOI,ce qui est essentiel!

[margot56]

etienne:aller dans un club de sports ou autre et bien je n ai pas le temps;je gere une famille de 7enfants donc deja quand j ai terminé de preparer les repas de la journée et bien 3h30 sont passées,apres y a les devoirs,les seances d orthophonie,d orthodondiste...j ai fait partie d une asso qui aide les enfants autistes a etre scolarisés quand cela est possible,je m y suis pas mal investie jusqu a que je decouvre que la presidente et son mari vice president et tresorier piquaient dans la caisse,donc j ai quittée cette asso en etant degoutée du genre humain.
en tous cas,ca y est j ai quitté mon pyjama,suis lavée et habillée,j ai fait un brin de menage dans la maison
juline:je pense que tu ne dois pas en avoir honte de ne pas travailler.c est vrai que souvent on se dit qu il y a pire que nous,perso je suis comme ça.a tord car si j avais prit le temps de de m ecouter je n en serais peut etre pas là.j ai ete soigné a plusieurs reprises pour une depression,mais meme si j etais bourrée de cachets je cachais a ma famille que j etais en depression car ma mere disait qu il n y avait que les gens qui avaient le temps qui se payait le luxe de faire une depression.donc meme si je te dis que tu ne dois pas avoir honte,je te comprends car la honte je sais que ce c est.
je ne me sens pas moins stressée d ailleurs j ai des ptites crisettes qui me serre la poitrine et qui m empeche de respirer par moment,mais je me sens mieux dans le sens ou j ai l impression que ca y est,mon corps accepte le depakote car j ai un peu plus de vivacité depuis hier.
j ai un peu peur de retomber directement dans une de mes crises de folie ou je me demene et ou je cuisine 9h par jour,comment contrer cela??je sais qu il y a quelque chose qui se prepare car cela fait trois jours que ma crise de boulime est finie et que je ne peux rien avaler mise a part des soupes de bouillons de cube
pour mon psy et ma reprise de travaille,je lui ai vaguement dit que depuis setembre je n etais aller bosser que deux fois mais bon,qu y peit il?va bien falloir que je retourne travailler ,je ne peux rester sans rentrée d argent et comme je suis a mon compte et bien je ne touche rien si j ai un arret de travail

[popokaa]

Humeur 10/10 car il est bientot l'heure que j'aille me coucher!!!!

[etienne]

Bonsoir,

Je ne savais pas en écrivant que Juline avait une fibromyalgie ou que Margot avait 7 enfants.

L'important quand on est en arrêt ou en recherche d'emploi est de ne pas couper le lien avec les autres.

Sinon, on se sent inutile, et on perd confiance en soi.

Aujourd'hui, j'ai promené 11 chiens à la SPA (durée 3 heures).
Demain, je suis un cours sur la création d'albums photos, et je donne un cours d'anglais.

Mon problème est inverse : j'ai tendance à en prendre trop et je stresse!

Bises

Etienne

[dominique]

Etienne, tu m'épates, mais attention à bien connaitre ses limites. Faut en faire, mais pas en faire plus que ses forces.

Moi, ici, tu sais j'ai déjà raconté que à la ferme ici, l'agriculteur est féniant comme tout, enfin, que sa cour ne soit pas de niveau, lui ai complètement égal. Il me disait l'autre jour que il avait un petit tas de gravas, je ne le savais pas. Et m'avait fait comprendre que si j'étais intéresser pour mettre ses caillasses là ou y-a besoin, je pouvais.

Mais il est très drole lui, il a fallu quand même que je lui téléphone tout à l'heure en début de soirée, parce que la sortie de cour est lamentable, il a essayé de mettre un peu de gravas, mais le travail n'est pas fini, y-a encore une grande mare d'eau.

Bon, je lui ai demandé si il voulait m'aprocher son tas de gravas, je pourrais peut-être essayer de boucher les trous. Au fond, de moi, je me dis que c'est une pitié que lui ne le fasse pas. Je ne peux le changer, et si je veux que ma sortie de cour s'améliore, donc, je vais essayer mais je ne sais pas ce que ça va donner, avec une petite pelle et une brouette. Quel travail!! faut pas que je me fasse mal au dos surtout.

Enfin voilà ou j'en suis avec un voisin comme ça, qui n'est pas plus soucieux que ça sur des choses qui sont sales. Je sais que je peux me surprendre des fois. Sauf que là les cailloux sont plus gros un peu, pas le même calibre. Si je m'en sort, je serais fier de mon boulot.

Bon, essaye de pas faire plus que tes capacités toi aussi.

Bonne journée demain,

bises, domi.

[claudy++]

je n arrive plus a dormir ,a penser ,j ai constament la nausee,la moindre odeur de cuisine me rend malade,alors j ai du mal a preparer quelque chose a manger!

mon mari suite aux antibios a un oedeme a l intestin grele!youpi ,merci les docteurs!c est trop lourd pour mes epaules,il y en a encore pour un mois de soins

ç à commence a detruire mon traitement ,je plonge un peu plus chaque jours!je cache du mieux que je peux mon etat ,mais j ai des cernes maousses

ce weekend mes enfants viennent voir leur pere ,je ne pourrais jamais assumer des repas pour tous,j espere qu ils iront chez macdo ,ou je ferais livrer des pizzas

je ne voudrais pas qu ils croient que je suis a deux doigts de l hospitalisation,ma psy me l a conseiller pour me restabilise,mais je ne peux pas laisser mon mari

lui qui ne m a jamais laisser tomber meme dans mes crises les plus effrayantes et mes ts,je lui dois d etre forte,il le merites ,mais j ai tellement eu peur de le perdre

je n envisage meme pas vivre sans lui!j avale des lexo comme des bonbons,ils ne sont meme plus efficaces ,je n arrive plus ni a lire ,ni a suivre un film

mon cerveau tourne a vide ,lui qui d habitude pars a 100 a l heure dans toutes les directions !

[Invité]

@Claudy

[mireille]

ma pauvre Claudy
je me doutais bien que tu etais submergée ...trop c'est trop ...
ne peux tu prendre quequ'un pour t'aider dans les taches menageres par exemple ...
il faut te proteger ..
je comprends que tu veuilles t'occuper au mieux de ton mari mais tu ne peux etre efficace que si tu es toi même en forme ce qui est loin d'être le cas .....
tu as besoin de repos c'est evident ....j'espere que tes enfants le comprendront et essaieront de trouver avec toi une solution ....
tiens nous au courant on est la pour te soutenir au moins moralement

gros bisous
mireille

[etienne]

Bonjour,

Domi, tu n'as plus qu'à chausser des bottes et combler les trous toi même si l'agriculteur ne veut pas le faire. Fais le pour toi, pas pour lui.

Claudy, ménage toi, prévoie des repas tout prêt pour ne pas avoir le stress des repas à assurer. Je te souhaite de te stabiliser à nouveau.

Mireille, tes conseils sont épatants.... comme d'habitude.

Bonne journée à vous trois et aux autres

Etienne

[claudy++]

merci mireille toujour si reconfortante alors que tu as aussi des soucis qui j espere vont s arranger pour le mieux pour ton ami

etienne merci pour ton pragmastique !j ai parcouru le forum rien de rien ne sors d intelligent de mon chamallow "mon cerveau"

pourtant comment ne pas etre toucher par certains posts bouleversants ,mon coeur me pousse a repondre et je suis incapable

de trouver des paroles reconfortantes qui ne soient pas nulles et ininteressantes !alors je vous dit a tous

"je vous lis et vous me toucher,je vous envoies une brouette de calins et que tout ailles mieux pour tous "

claudy

[popokaa]

Coucou Claudy,tu as été très forte ces derniers temps avec les soucis de ton époux et pour moi,maintenant la pression se relache ce qui fait que tu vas mal,c'est le contre-coup des évenements...
Je te souhaite de remonter la barre au plus vite!
Ps:A mon avis tes enfants seront content de faire Mac do ou pizza ce week-end du moment que vous partagez le repas ensemble!!!
Je te serre fort dans mes bras et te souhaite tout le bonheur du monde!!!
Grosse bises

[Invité]

Bonjour Claudy,

Malgré cette énorme contrariété à laquelle tu n'as pas les armes pour faire face, je te conseille d'essayer de "lâcher prise" quelques moments par jour, cela ne vient pas de suite, mais trouve toi un moment pour faire le vide, t'apporter du bien sans culpabilité afin de mieux gérer.

Tes enfants sont grands, ils n'auront qu'à faire la bouffe, concentre toi sur ce qui est important pour toi, le reste n'a pas d'importance.

Et puis c'est un forum d'entraide et selon nos états on y participe pour épauler mais aussi pour se faire épauler.

Je t'apporte tout mon soutien et plein d'ondes positives pour ton mari et un peu de douceur d'esprit pour toi.

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