Guide : Le journal des humeurs

[Invité]

http://www.bmsfrance.fr/IMG/pdf/guide_apprendre_a_vivre_avec_troubles_bipolaires.pdf

Le journal des humeurs.

[etienne]

Bonjour Fanchonette,

ce tableau qui est très bien fait peut être un outil très utile pour surveiller jour après jour ses humeurs.

Je l'ai utilisé il y a quelques années, mais étant stabilisé, je me suis lassé d'être toujours au milieu!

Je vais peut être le reprendre maintenant que c'est plus accidenté.

Bises

Etienne, auvergnat de coeur

[Marie-Claire]

Merci à toi fanchonette.

J'utilise un tableau semblable, sur une échelle de -5 à +5.
Le tien est plus complet puisqu'il mentionne le traitement et les fais marquants.

Le lien est très utile aussi.

J'ai un livret de sanofi-aventis mais il date de 2007 et le tien est plus récent.

[calire]

Entre journée au jardin où j(ai fait 1000 choses mais ai eu du mal à finir et aujourd'hui angoissée et épuisée. -2 ce matin.
Revois ma psy lundi 7 mai. Ne sais plus où j'en suis , j'ai même du mal à faire la cuisine alors que j'adore ça habituellement.

[Marie-Claire]

@Calire,
courage à toi. Ca reviendra

[Invité]

Journal des humeurs.

http://www.revivre.org/utilisateur/documents/Liens/t.%20bipolaire/Mon%20journal%20de%20l%27humeur.pdf

[Marie-Claire]

Un autre modèle.

Ils se valent tous, après c'est à chacun de choisir celui qui lui convient ou d'adapter en faisant un mix.

https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/t3388-psychoeducation-a-creteil?highlight=psycho%E9ducation#46263

Bon remplissage

[Invité]

L'Institut universitaire en santé mentale de Québec aide les adultes atteints de maladie mentale à se rétablir et à s’intégrer en société.

Le journal de l’humeur - pour les personnes souffrant d’un trouble bipolaire
Publié le mardi 26 juin 2012

Les infirmières cliniciennes en santé mentale disposent d'un nouvel outil spécialisé, multifonctions, qui les soutient dans leurs activités de traitement et de suivi auprès des personnes souffrant d'un trouble bipolaire.

Le Journal de l'humeur, publié en deux versions (homme et femme), introduit dès l'hospitalisation, assiste l'infirmière dans ses activités de psychoéducation, dans la détection des symptômes de manie et de dépression – voire la prévention de la rechute – et l'aide dans son évaluation du traitement pharmacologique, tout en structurant le suivi adapté et personnalisé.

L’outil est conçu pour accompagner le patient tout au long de son traitement et de son rétablissement. Il contient de l’information clinique sur les troubles bipolaires, une grille de cotation et des grilles d’auto-observation quotidienne pour évaluer l’humeur en lien avec d’autres éléments associés aux variations thymiques, sur une période d’un an.

La personne souffrant d’un trouble bipolaire est en mesure de reconnaître les manifestations de son trouble, de prendre conscience des variations de son humeur et de les associer à des circonstances précises. Au besoin, le journal lui permet aussi de référer à ses stratégies personnelles en présence de symptômes ou de stresseurs, pour mieux gérer sa maladie et prévenir les rechutes.

Pour commander le journal de l'humeur : Utilisez le bon de commande PDF, http://www.institutsmq.qc.ca/fileadmin/publications/bons_commande/bon-commande-journal-humeur.pdf ou visitez la section Publications, http://www.institutsmq.qc.ca/publications/index.html?no_cache=1

source compilé par http://www.scoop.it/t/trouble-bipolaire

[Lola759]

Merci pour tous ces guides !

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