nouvelle decision pour la rentrée

[Invité]

pour la rentrée qu'avez vous decidé de faire?

moi j'ai decidé de faire du sport et d'aller voir un nutritionniste car j'ai pris trop de kilo et que ma santé physique a pris un coup, hausse du taux de trygliceride.

[Invité]

Perso : j'ai décidé de perdre " quelques kilos " qui me gênent ..........J'ai commencé et j'en ai perdu 3 .............

Bon courage pour tes " résolutions " ...........

[Invité]

Bonsoir,
Je vais acheter un vélo et faire du yoga. J'essaierai de m'y tenir.
Bonne continuation à vous, stéphanie et lunatik.
Bises et amitiés.

[dominique]

Pour la rentrée, arrêt tabac pour un définitif obligatoirement puisque ça ne cesse d'augmenter chaque année.

Second projet, le sport en salle, mais là rien est encore décidé, j'ai un forum des associations cette après-midi ou justement ce tiendra ceux qui organisent, la balance pèse considérablement entre "j'y vais pour un an", ou "je n'y vais pas" (la seconde solution est celle de d'habitude). Y-a quand même le fait que lorsque les journée rentrent dans l'hiver, on est moins motivée. Je pense que ça va finir en bancroute ce projet là.

Bises, domi.

[Nekane]

Au risque de ne pas être originale sur certains points ...

1 : Je reprends un nouveau job
2 : Je me mets au sport ( 5 kilos en trop ça fait maaaal)
3 : Je me mets au Yoga
4 : J'arrête de fumer
5 : Je tiens à rester rigoureuse sur certaines choses dans ma vie


Je vais pas trop en faire sinon je n'arriverais à rien

( et bon courage aux futurs non fumeurs, si quelqu'un a des petits conseils pour arrêter je suis preneuse )

[chispa]

Je fais attention à ce que je mange en refusant les sucreries et en diminuant les graisses et la taille de mes portions.
Avec mon nouvel ami, on s'est mis à la marche.. J'espère ainsi perdre du poids.

Je vais suivre régulièrement ma psychothérapie.

[mireille]

de tres bonnes resolutions chispa!!!!!!!
bon week end
bisous mireille

[dominique]

Avec mon nouvel ami, on s'est mis à la marche.. J'espère ainsi perdre du poids.

Je vais suivre régulièrement ma psychothérapie.

Pour la marche, essayez de vous y mettre plutot dès le printemps chispa. Maintenant, peut-être que il y aura encore de bonnes journées mais début septembre on approche de l'automne.

Pour ta psychothérapie, c'est parfait de bien la suivre. Bonne marche pour septembre et octobre!!! bises, domi.

[Invité]

dominique_5, on peut marcher en hier ou automne faut juste etre bien habillé et equipé.

en plus en hiver quand il a neigé et que c'est tout blanc le paysage est magnifique.

[dominique]

Oui sans doute. Faudrait essayer, pour voir. Mais si tu te retrouve sous une belle giboulée, t'as bonne mine aussi. Je ne doute pas que on aura peut-être encore du beau temps pour cette arrière saison, je dis bien (peut-être). Faut quand même être courageuse pour y aller en hiver.

A voir!!!!! on verra le temps qui fera. A méditer, tu n'as pas tord. Bises, domi.

[dominique]

Voilà une décision qui va se concrétiser pour cette rentrée; musculation+ remise en forme; je viens d'essayer d'appeler un numéro j'ai pas eu de réponse ce midi je devrais avoir une ce soir.

C'est déjà commencé depuis le 26 aout. Cette première journée parle visiblement d'un horaire de 17heures, si cet horaire reste le même chaque vendredi, c'est plutot pas mal. Donc, si je comprend bien, depuis ce 26 aout, il y a eu le 2 septembre, et le prochain vendredi qui sera celui qui vient. 135 euros l'année.

Reste plus qu'à s'occuper des formalités. Rappeller ce soir, même je peux me présenter à la salle aux horaires d'ouvertures.

Donc, voilà, je vais aller perdre de la graisse je suppose, suer chaque vendredi. J'ose espérer que cet horaire de 17 heures restera le même horaire tout l'hiver!!!!!!!! ce serait au poil!!!!!!!

Voilà, contente de m'être enfin décider. Je vous raconterais la sueur que tout cela me donnera.

Bises, domi.

[chispa]

J'aime marché dans la neige.. J'ai oublié.. si je réussis l'examen d'entrée, je commence une nouvelle formation. Une que je voulais entamer depuis longtemps "Intervenant en thérapie familiale systémique". J'ai un livre à lire et un travail à rendre, puis un examen oral, tout ça pour le 19.

[dominique]

Tout pleins de courage, et bonne chance pour ce projet. Voilà du boulot sur la planche. Tu vas y arriver.

Bises, domi.

[mireille]

super Chispa !!!!!!

tiens nous au courant ....
je te souhaite bon courage et bonne chance !

bisous
mireille

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