« 10 choses à faire tous les jours pour ne plus être fatigué »
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« 10 choses à faire tous les jours pour ne plus être fatigué »
Bonjour !
Lu sur le site Medisite
««« 10 choses à faire tous les jours pour ne plus être fatigué
Aliments, boissons, gestes à éviter à la maison, luminothérapie… Vous en avez assez de vous sentir fatigué ? Medisite fait le point sur les astuces pour être moins fatigué, avec les conseils du docteur Jérôme Lefrançois, médecin généraliste, nutritionniste et membre de la Société française de recherche et de médecine du sommeil (SFRMS).
http://www.medisite.fr/fatigue-les-medecines-douces-10-choses-a-faire-tous-les-jours-pour-ne-plus-etre-fatigue.2195132.524187.html
»»»
Pour qui ça commence à fatiguer d'être fatigué(e)…
La luminothérapie ? Nous, bipolaires, savons qu'il faut la prendre avec des gants… de craint…
Bonne journée. Bises aux filles . Jacques
Lu sur le site Medisite
««« 10 choses à faire tous les jours pour ne plus être fatigué
Aliments, boissons, gestes à éviter à la maison, luminothérapie… Vous en avez assez de vous sentir fatigué ? Medisite fait le point sur les astuces pour être moins fatigué, avec les conseils du docteur Jérôme Lefrançois, médecin généraliste, nutritionniste et membre de la Société française de recherche et de médecine du sommeil (SFRMS).
http://www.medisite.fr/fatigue-les-medecines-douces-10-choses-a-faire-tous-les-jours-pour-ne-plus-etre-fatigue.2195132.524187.html
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Pour qui ça commence à fatiguer d'être fatigué(e)…
La luminothérapie ? Nous, bipolaires, savons qu'il faut la prendre avec des gants… de craint…
Bonne journée. Bises aux filles . Jacques
Re: « 10 choses à faire tous les jours pour ne plus être fatigué »
Bonjour Jacques !
Je viens de lire l'article, très intéressant mais pas tous réalisables pour moi. En ce moment, je dors mal et ressens une fatigue assez importante.
Merci pour l'information que tu nous donnes constamment.
Bises
kris
Je viens de lire l'article, très intéressant mais pas tous réalisables pour moi. En ce moment, je dors mal et ressens une fatigue assez importante.
Merci pour l'information que tu nous donnes constamment.
Bises
kris
kristalline- Nombre de messages : 3216
Age : 61
Type troubles : bipolaire type 1, fille et petite fille de dépressives
Emploi / Statut : Mère au foyer
Date d'inscription : 19/03/2013
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