Les effets neurochimiques de la musique qui expliquent ses bienfaits

[Andrée]

Les effets neurochimiques de la musique qui expliquent ses bienfaits

Soumis par Gestion le 3 avril 2013




La musique est utilisée pour réguler l'humeur et le niveau d'activation dans la vie de tous les jours et pour promouvoir la santé physique et psychologique ainsi que le bien-être en milieu clinique. Mais, soulignent les auteurs d'une revue de littérature publiée dans la revue Trends in Cognitive Sciences, l'étude scientifique des effets neurochimiques de la musique n'en est encore qu'à ses débuts.

Mona Lisa Chanda et Daniel J. Levitin du département de psychologie de l'Université McGill (Montréal, Québec) ont analysé 400 études afin de dresser un état des connaissances sur le sujet

Les systèmes cérébraux identifiés comme potentiellement impliqués sont ceux:

   de la récompense, de la motivation et du plaisir (systèmes de la dopamine et des opioïdes);
   du stress et de l'activation (systèmes du cortisol et autres);
   de l'immunité (qui impliquant le système de la sérotonine, des bêta-endophines et autres);
   et de l'affiliation (système de l'ocytocine).

Bien que la plupart des études sur le sujet présentent des limitations importantes, elles ""fournissent un support préliminaires à l'idée que les changements neurochimiques induits par la musique sont les médiateurs de l'influence de la musique sur la santé"", soulignent les auteurs.

Par exemples, en ce qui concerne l'immunité, des études ont montré que la musique stimule le système immunitaire comme indiqué par une augmentation du taux d’immunoglobuline A et de cellules immunitaires dites tueuses. La musique a aussi des propriétés anti-inflammatoires comme indiqué par des changements positifs dans le profil des cytokines. Pour ce qui est du stress, l’écoute et la pratique de la musique réduisent notamment le taux de cortisol (l’hormone du stress) dans l’organisme.

Les auteurs font valoir la nécessité de protocoles scientifiques plus stricts pour les recherches futures et suggèrent diverses pistes.

Ils suggèrent notamment d'étudier les effets de la musique sur l’ocytocine (l'hormone dite de l'attachement) et sur l’appartenance à un groupe; de tester l'administration de naltrexone (inhibiteur des opioïdes, utilisé par exemple dans le sevrage alcoolique) afin de déterminer si le plaisir musical est déclenché par les mêmes mécanismes chimiques cérébraux qui sont activés par d’autres formes de plaisir, comme la nourriture; et de mener des expériences dans lesquelles les participants sont assignés de façon aléatoire à un groupe avec une intervention musicale ou à un groupe témoin dans le cadre d’essais dans un contexte postopératoire ou de douleur chronique.

Plusieurs questions pourraient être étudiées, telles que : les effets bénéfiques de la musique sont-ils dus à la distraction, à l’établissement d’un certain état d’esprit, au sentiment de former des liens sociaux ou de recevoir un soutien social, ou à d’autres facteurs? Les effets sont-ils différents selon qu’on pratique ou qu’on écoute de la musique? Certaines personnes sont-elles plus susceptibles de bénéficier des effets positifs de la musique que d’autres? Si c’est le cas, quelles sont les différences individuelles en cause (p. ex., traits de personnalité, facteurs génétiques ou biologiques)? Quel est le rôle de l’ocytocine comme médiateur de l’expérience musicale?

Voyez également:


   La musique pendant une chirurgie avec anesthésie locale est bénéfique
   Alzheimer: les bénéfices de l'art-thérapie et de la musicothérapie

Psychomédia avec sources: The neurochemistry of music, Université McGill.
Tous droits réservés

  

http://www.psychomedia.qc.ca/sante/2013-04-03/effets-neurochimiques-de-la-musique

[Andrée]

La musique rend-elle heureux ?

Malgré la crise et la morosité ambiante, notre consommation de musique ne tarit pas, bien au contraire !
Si la vente de CDs a certes chuté, les téléchargements de chansons et albums ont, eux, explosé.
Et le succès des festivals de musique en France, quels que soient les genres abordés, ne fait que confirmer cette réalité : selon Télérama en effet, le nombre total de festivaliers en 2013 est en hausse (2 191 000 contre 2 054 800 l’année précédente).

La science explique ce goût pour la musique en analysant les effets chimiques que cette dernière produit sur notre cerveau.
À l’écoute d’un air ou d’une chanson, certains neuromédiateurs comme la dopamine, la sérotonine ou l’adrénaline sont activés et génèrent de fortes émotions.
Alors comment la musique agit-elle concrètement sur notre cerveau ?
Et provoque-t-elle seulement des sentiments de plénitude ?
Le neurologue et musicophile Pierre Lemarquis nous éclaire sur la question.


Allez plus loin



- France Culture, "Plateformes", émission de février 2011: Le cerveau musicien existe-t-il ?

- France Info, émission du 4 décembre 2013: La puissance de la musique sur le cerveau, avec Emmanuel Bigand, professeur de psychologie cognitive

- Découvrir les ouvrages de Pierre Lemarquis sur le même thème :

- Sérénade pour un cerveau musicien, 2013, Odile Jacob.

- Portrait du cerveau en artiste, 2012, Odile Jacob.

- Le Cerveau Mélomane (ouvrage collectif, Cerveau & Psycho), 2013, Belin


  
http://www.thinkovery.com/la-musique-rend-elle-heureux

[Andrée]

Les effets thérapeutiques de la musique

Le neurologue Pierre Lemarquis dresse un inventaire de tous les bienfaits possibles apportés par la musique au cours de la vie.


Publié le 21-06-2014 à 11h30

Son
L’influence de la musique sur notre corps a été constatée depuis fort longtemps. Mais à partir de la deuxième moitié du 20e siècle, les scientifiques découvrent que certains types de musique émettent des fréquences vibratoires capables d’influencer le fonctionnement du cerveau.

Le docteur Alfred Tomatis, auteur d’une célèbre méthode, s’est intéressé au rôle de l’audition dans l’épanouissement de chacun.
D’après lui, l’audition conditionne notre relation aux autres, et peut être modifiée, améliorée. En stimulant le désir d’écouter, Tomatis cherche à apprendre à mieux utiliser notre système auditif, afin de réorganiser les mécanismes de communication.
Sa méthode rappelle que toutes les phases d’écoute, depuis le milieu liquidien du fœtus jusqu’à la plus aboutie de l’âge adulte, ont leur importance.

Cette idée de l’importance du son, et notamment de la musique, est ici reprise par le neurologue Pierre Lemarquis. Il dresse ici un inventaire de tous les bienfaits possibles apportés par la musique au cours de la vie.



Pierre Lemarquis : Les effets thérapeutiques de la musique

  
http://www.sciencesetavenir.fr/thinkovery/20140620.OBS1201/video-les-effets-therapeutiques-de-la-musique.html


Voir liens Angie
Musique
  
https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/search?mode=searchbox&search_keywords=musique&show_results=topics

Musicothérapie
  
https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/search?mode=searchbox&search_keywords=+musicoth%E9rapie&show_results=topics

[Jacques]

Bonjour, Franzie !

Tu me remets en tête Alfred Tomatis, dont une de mes anciennes voisines dépressive (il y a une quinzaine d'années) avait bénéficié de la méthode pratiquée par une spécialiste à quatre-cinq kilomètres d'ici. Cette voisine s'était occupée de la même manière d'un de ses petits neveux dislexique.

Le site Tomatis :   http://www.tomatis.com/fr/index.html

Alfred Tomatis sur Wikipédia :   http://fr.wikipedia.org/wiki/Alfred_Tomatis

Né un 1er janvier et mort un 25 décembre…

Bonne journée.  Bisous . Jacques

[Andrée]

Bonjour Jacques,
Pourquoi aime-t-on la musique ?

La musique accompagne l’homme depuis toujours. Comme le dirait Charles Darwin, elle est l’un des dons de l’humanité les plus mystérieux.



Fresque étrusque de la tombe des Léopards à Monterozzi en Italie. Fresco


http://www.futura-sciences.com/magazines/sante/infos/dossiers/d/medecine-aime-t-on-musique-929/


Voici un dossier très intéressant.
Bonne journée.
Bises.
Franzie

[Andrée]

Bonjour,
lu sur



Comment le cerveau ''entend-il'' la musique ?

♬ MUSIQUE ET CERVEAU -
Dans les années 1980, les progrès de l'imagerie médicale ont ouvert une fenêtre sur le cerveau "en train de penser".
Dans un premier temps, l'enjeu fut d'identifier quelles zones cérébrales entraient en activité lorsque des paroles ou des images était perçues.
Près d'une décennie s'écoulera avant que des expérimentations sérieuses confrontent le cerveau à la musique.


allodocteurs.fr : un site d’information médicale, sur lequel vous retrouverez toute votre santé en vidéo, expliquée par des docteurs en médecine et professionnels de santé.


http://www.allodocteurs.fr/actualite-sante-comment-le-cerveau-entend-il-la-musique--15642.asp?1=1


                                                                                     




Neuro-symphonie : la musique et notre cerveau.


Samedi 14 mars 2015 au studio 105 de la Maison de la Radio, de 9h30 à 17h

Série de journées de conférences autour des rapports entre musique et science cognitives, en partenariat avec Cerveau & Psycho.


http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pages/a/agenda-neuro-symphonie-la-musique-et-notre-cerveau-33609.php







Matinale culturelle spéciale "Musique et cerveau"


http://www.francemusique.fr/emission/la-matinale-culturelle/2014-2015/matinale-culturelle-speciale-musique-et-cerveau-03-06-2015-08-00







La musique module les gènes du cerveau
L'écoute de musique classique jouerait sur l'activité de certains gènes, notamment ceux impliqués dans la sécrétion de dopamine, ce neuromédiateur du plaisir et de la récompense.
Mais l’effet n’est détectable que pour les sujets ayant l'oreille exercée.


http://www.sciencesetavenir.fr/sante/20150317.OBS4825/la-musique-module-les-genes-du-cerveau.html

[Andrée]

Bonjour,
lu sur
La psychiatrie française en revue, etc.

lundi 22 juin 2015
En cas de grosse colère, écouter du metal adoucit les mœurs

Si vous revenez tout juste du plus grand festival français de metal, le Hellfest, après trois jours intenses de headbanging, il est fort possible que vous soyez en rentrant chez vous doux comme un agneau et paisible comme la rivière. En bref, d'un calme olympien. En tout cas, si l'on en croit une étude menée par l'université du Queensland en Australie relayée, lundi 22 juin, par le Guardian
Lire la suite ...

http://psyzoom.blogspot.fr/2015/06/en-cas-de-grosse-colere-ecouter-du.html

Voir liens Angie
Colère
https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/search?mode=searchbox&search_keywords=col%E8re&show_results=topics
Musique
https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/search?mode=searchbox&search_keywords=musique&show_results=topics

Personnellement je n'accroche pas particulièrement à ce genre de musique et vous ?

[th33]

Excellent !
D'après l'article : "la musique régulait la tristesse et engendrait des émotions positives".
Voila donc pourquoi je serais si fan de cette musique depuis tout ce temps !?

Tiens je vous gratifie d'une de mes chansons favorites pour la peine !
le groupe : DISTURBED ( en gros : "perturbé" ou "dérangé" ou ... )
la chanson : DOWN with the SICKNESS ( No comment ? )

Attention c'est violent et perturbant !




"Keep calm and listen to heavy metal !" ("restez calme et écoutez du heavy metal !").

[Jacques]

Bonjour !

Lu en lien sur LE FIGARO.fr santé

««« Les bienfaits de la musique pour le cerveau — Par Juliette Camuzard

Les effets de la musique sur le moral sont bien connus, mais on sait moins qu'elle est bienfaisante pour le cerveau, même dans le cas de maladies neurologiques.

http://sante.lefigaro.fr/actualite/2015/08/28/24054-bienfaits-musique-pour-cerveau

»»»

Un article paru le 28 août 2015 sur Le Figaro santé et mis en lien sur Le Figaro.fr ces jours…

En chantant… Tiens ! Ça me rappelle la publicité de la banque CIC sur TF1…

Bon dimanche. Bises aux filles . Jacques

[Jacques]

Rebonjour !

Lu en lien sur LE FIGARO.fr santé

««« Ces chansons qui boostent la confiance en soi — Par Jonathan Herchkovitch

VIDÉOS - Les morceaux avec des basses fortes inspirent, plus que les autres, un sentiment de pouvoir, révèle une étude.

http://sante.lefigaro.fr/actualite/2014/08/13/22694-ces-chansons-qui-boostent-confiance-soi

»»»

Encore un vieil article du Figaro santé remis au goût du jour…

Sur le forum, Évelyne avait initié un fil : https://bipolairemd2008.forum-actif.eu/t154-proposition-reiki . J'y ai posté plusieurs titres de Karunesh en insistant parfois sur les basses pour lesquelles un bon casque relié à la prise jack de l'ordi est nécessaire : je ne connais pas la qualité de restitution des enceintes dédiées aux ordis. Pour ma part, mon ordi est constamment relié à une vieille chaîne hifi, donc mon écoute en stéréo est très bonne.   les zoreilles avec trop de basses (loudness) !…
Concernant les basses : « Les harmonies qui caractérisent la new age impliquent une basse bourdon, et varient selon les thèmes qui leur sont associés.  » Source https://fr.wikipedia.org/wiki/New_age_(musique) .

Pour ma part, je préfère le titre "confiance en soi" que le contenu de l'article qui parle de "pouvoir"… Le nom commun ou le verbe ?…

Bon dimanche.  Bises aux filles . Jacques

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