Sport et dépression
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Sport et dépression
"Tout le monde sait que la pratique régulière d'un sport comporte de multiples bienfaits. Plusieurs études auraient même démontré que l'exercice peut avoir des effets similaires à ceux des antidépresseurs pharmaceutiques!"
Pour en savoir plus :
http://www.canalvie.com/sante/articles/sport-et-depression-8071/
Clémentine
Pour en savoir plus :
http://www.canalvie.com/sante/articles/sport-et-depression-8071/
Clémentine
Invité- Invité
Re: Sport et dépression
excellent article,
mais il faut pouvoir faire du sport je ne le peux maintenant je sautille sur une béquille
mais je change de psy et je vais ma soigner énergiquement le genou , elle me fait trainer avec sa mésothérapie..............
mais il faut pouvoir faire du sport je ne le peux maintenant je sautille sur une béquille
mais je change de psy et je vais ma soigner énergiquement le genou , elle me fait trainer avec sa mésothérapie..............
melody- Nombre de messages : 933
Type troubles : bipolaire mixte...
Emploi / Statut : fille de bipo o soeur de bipo et bipo moi même
Date d'inscription : 01/06/2011
Re: Sport et dépression
Bonjour melody,
Ta réponse me fait penser qu'il faut aussi souligner les précautions qui vont avec l'exercice physique.
Voici un article qui souligne que les efforts doivent être mesurés :
http://www.pratique.fr/pratiquer-sport-minimum-precautions.html
Bises et bon rétablissement,
Clémentine
Ta réponse me fait penser qu'il faut aussi souligner les précautions qui vont avec l'exercice physique.
Voici un article qui souligne que les efforts doivent être mesurés :
http://www.pratique.fr/pratiquer-sport-minimum-precautions.html
Bises et bon rétablissement,
Clémentine
Invité- Invité
Activité physique
Activité physique
les dernières actualités de PsychoMédia sur ce sujet.
http://www.psychomedia.qc.ca/taxonomy/term/749
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Andrée- Nombre de messages : 2268
Type troubles : TB
Date d'inscription : 22/05/2013
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