Vivre, la psychologie du bonheur

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Résumé :
Voici, enfin traduit en français, l'un des grands classiques de la psychologie du XXe siècle, salué comme un ouvrage fondateur dès sa parution aux Etats-Unis. Pour la première fois, grâce à la méthode originale mise au point par Mihaly Csikszentmihalyi, la question du bonheur reçoit une réponse factuelle, dépassant les débats philosophiques. Que nous dit-il ? Pour l'essentiel, que les moments de joie et de satisfaction dans notre vie ne sont pas associés à de simples " loisirs ", mais à un certain état psychologique, un sentiment de fluidité mentale et d'intense concentration sur des tâches qui mobilisent toutes nos compétences. Et il nous explique comment atteindre cette " expérience optimale " et la généraliser. Car " maîtriser son expérience intérieure, c'est devenir capable de choisir la qualité de ce que l'on veut vivre. Si ce n'est pas le bonheur, cela y ressemble ".

Biographie:

Mihaly Csikszentmihalyi, l'une des figures de proue du courant de la " psychologie positive ", a quitté sa Hongrie natale au début des années 50. Après avoir enseigné à l'université de Chicago pendant trente ans et dirigé le département de psychologie, il est aujourd'hui professeur au Claremont College, en Californie. Il est l'auteur de Vivre : la psychologie du bonheur (Robert Laffont, 2004) et de Mieux vivre en maîtrisant votre énergie vitale (Robert Laffont, 2005).

Sommaire:

La qualité de l'expérience vécue
Le fonctionnement de la conscience
Les caractéristiques de l'expérience optimale
Les activités autotéliques
La personnalité autotélique
L'expérience optimale par le corps
L'expérience optimale par l'esprit
Le paradoxe travail-loisirs
La solitude et les relations avec autrui
La victoire sur le chaos
Fournir un sens à sa vie

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appel à l'ex qui va me l'acheter (merci pour lui Fabrice )

[Invité]

Bonjour fabrice999,

"On peut se dire au revoir plusieurs fois"

david servan

J'ai toujours admiré le travail du docteur David Servan Schreiber,c'était un grand monsieur ,merci pour le titre de l'ouvrage
Bonne journée

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