manque de confiance en soi

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manque de confiance en soi

Message  hirondelle le Lun 20 Oct - 11:11

Depuis que je sais que je suis bipolaire ,je manque de confiance en moi et il suffit que quelqu'un me fasse une remarque pour que je me sente happée vers le bas . Est ce que vous connaissez ce genre de problème ?
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Re: manque de confiance en soi

Message  chispa le Lun 20 Oct - 13:14

Alors là, je te dis pas! presque tout le temps... Même sans qu'on me fasse de remarque.. Il suffit que je m'emballe sur un thème ou l'autre qui me passionne que je parle rapidemment, et dès que je m'en rend compte, je me dis zut...symptome d'hypomanie, et de suite "t'es malade" et oups... le moral qui chute vers les chaussettes (comme dis si bien Gervaise).
J'ose à peine lever le doigt pour intervenir en classe, quand avant je m'en donnais à coeur joie.
Ou l'autre jour, mon copain (j'étais dans le même état d'esprit, plutôt véhémente sur mon sujet) il dit "tu ne m'écoutes pas" et je me suis tue bien sûr, seau d'eau glacée en pleine tronche, et cinq minute plus tard, je sanglotais dans mon coin.. Je pense que Freedom à eu le même genre d'expérience.
Ca va un peu mieux, je m'effondre moins, maintenant.. Je me dis que je suis juste plus attentive et en "apprentissage"
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chispa

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