Feuille des symptômes thymiques -outil thérapeutique

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Feuille des symptômes thymiques -outil thérapeutique

Message  Invité le Sam 22 Sep 2012 - 10:36

Feuille des symptômes thymiques (Mood Symptoms Worksheet)

Bonjour,

Cet outil thérapeutique nous aide à mieux nous connaître, donc à mieux gérer nos troubles de l'humeur en répérant tous signes avant-coureurs (source en anglais, The Bipolar Workbook par Monica Ramirez Basco http://books.google.fr/books?id=TPq0nHiWd6EC&pg=PA65&lpg=PA65&dq=mood+symptoms+worksheet&source=bl&ots=PNJID_wQg-&sig=ZOs5ZGPg-R8mJPVkHwKPA-0V6aE&hl=fr&ei=aYDsSf-0Lc7RjAedmdieCg&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=1#PPA63,M1).

Il s'agit dejà de répérer pour soi ses symptômes de dépression et d'exaltation afin de prévenir manie ou edm ; il est plus facile d'arrêter un train quand il sort de la gare que lorsqu'il est lancé à pleine vitesse, comme le souligne le Dr Gay qui nous invite ainsi à repérer nos propres voyants rouges d'alerte.


Normothymie Phase dépressive Phase hypomaniaque
Humeur
Attitude envers soi
Confiance en soi
Activités habituelles
Vie sociale
Heures de sommeil
Appétit/habitudes
alimentaires
Concentration
Rapidité de pensées
Créativité
Envie de s'amuser
Agitation
Sens de l'humour
Niveau d'énergie
Sensibilité au bruit
Projets
Aptitude à la prise
de décisions
Intérêt pour les
autres
Pensées morbides
Notion du temps
Autres

Invité
Invité


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Re: Feuille des symptômes thymiques -outil thérapeutique

Message  Marie-Claire le Lun 24 Sep 2012 - 5:28

merci à toi Kairos. Très utile. Very Happy
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Marie-Claire

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