sophrologie

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sophrologie

Message  mireille le Dim 9 Sep - 13:19

bonjour a tous
j'ai besoin de votre avis ..
j'ai eu recemment une discussion sur un autre forum avec une personne (non bipo dit elle ...j'ai des doutes )
elle dit deja qu'on peut guerir de la bipolarité ..j'ai deja reagis a ça ..
ensuite elle deconseille la sophro pour les personnes a tendance maniaque !!!!
ma meilleure amie est sophrologue ..et n'a jamais eu de probleme a ce niveau la avec ses patients bipolaires !!
qu'en pensez vous ????
il me faut des avis concrets pour lui repondre ...
merci de votre aide
mireille
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Re: sophrologie

Message  Invité le Dim 9 Sep - 16:41

Coucou Mireille !

Malheureusement, je ne peux guère t'aider.
Mais je suis persuadé qu'il n'y a pas d'incompatibilité entre sophrologie et bipolarité.

Bises. sunny albino

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Re: sophrologie

Message  mireille le Dim 9 Sep - 16:48

merci Marc j'espere que j'aurais d'autres reponses car j'ai une amie (bipo)qui voudrait faire de la sophro mais s'inquiete un peu
...aurait aimé discuter avec quelqu'un qui a pratiqué ...

gros bisous a bientot
mireille
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Re: sophrologie

Message  popokaa le Dim 9 Sep - 16:59

Coucou Mireille!Moi,j'ai pratiqué la sophro lors de ma dernière hospitalisation il y a trois et demi.Les scéances n'ont pas été convaicantes car j'étais en pleine crise maniaque!Il m'était impossible de me concentrer et de faire le vide!
Voilà! Very Happy
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Re: sophrologie

Message  mireille le Dim 9 Sep - 17:07

ok merci popokaa ..
bien sur en pleine crise difficile d'en tirer du positif ..
mais je pense que sur quelqu'un en voie de stabilisation ça doit apporter un plus ...
gros bisous
mireille
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Re: sophrologie

Message  Malodie le Dim 9 Sep - 18:36

Bonjour Mireille,

Ma belle mère est sophrologue, et j'ai fait pas mal de séance durant mes deux grossesses. J'en ai tiré un profond bien être et il m'arrivait souvent de m'endormir durant les séances. La sophro m'a apporté beaucoup sur le lâcher prise. Je conseil vivement pour ceux qui peuvent se le permettre. Par contre, effectivement, cette pratique me parait incompatible avec une periode de "crise".

Malo
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Re: sophrologie

Message  mireille le Dim 9 Sep - 20:25

merci beaucoup malodie pour cette reponse ..
bien entendu il ne s'agit pas de conseiller la sophro a une personne en crise mais ce que je voulais savoir c'est s'il y avait un risque pour un bipo 1 de pratiquer la sophrologie ...risque de provoquer une phase maniaque par exemple ..
je suis persuadée que non mais mon amie a besoin d'etre rassurée a ce niveau la ...

faut dire qu'on entend tout et n'importe quoi ....

bisous
mireille



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Re: sophrologie

Message  osiris042 le Dim 9 Sep - 21:36

J'ai eu une initiation de quelques séance, je me suis endormi la première fois et plusieurs ronflaient.
Cela détend et calme, je ne pense pas que cela puisse déclencher de crise maniaque ...
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Re: sophrologie

Message  mireille le Dim 9 Sep - 21:40

merci Osiris
cela confirme ce que je pensais ....

gros bisous
mireille Amitié
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Re: sophrologie

Message  osiris042 le Dim 9 Sep - 21:53

Gros bisous. Amitié
Jean-Marc
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Re: sophrologie

Message  Invité le Dim 9 Sep - 22:19

infos

La Sophrologie est mise au point en 1960 par le Dr. Alfonso Caycedo, docteur en médecine et chirurgie, spécialiste en neurologie et psychiatre exerçant à l’Hôpital Clinique de Barcelone et professeur agrégé de psychiatrie de la faculté de médecine de Barcelone.

C’est en 1960, il y a plus de 50 ans, que le jeune Dr. Alfonso Caycedo fait ses débuts dans l’exercice de la psychiatrie à l’Hôpital Provincial de Madrid. Il y est profondément marqué par les méthodes de traitement brutales (électrochocs, comas insuliniques, etc.) parfois employées sans en mesurer toutes les conséquences. C’est ce vécu qui le décide à se consacrer à l’étude de la conscience et à la recherche d’autres formes de thérapie en psychiatrie.

C’est avec une approche résolument médicale et scientifique qu’il crée une nouvelle discipline et sa dénomination de « Sophrologie » d’après les racines grecques SOS-PHREN-LOGOS ou « vivance de la conscience en équilibre ».

Son but est alors d’apporter à ses patients une amélioration de leur qualité de vie.
Au cours des années 60, et toujours poussé par cette motivation, ses voyages le mènent d’Espagne en Suisse où il collabore avec le professeur Binswanger, père de la psychiatrie phénoménologique. Il se plonge également dans l’étude de l'hypnose thérapeutique et des techniques de relaxation développées dans la première moitié du XXème siècle comme « l’Entraînement Autogène » de l’allemand Schultz. C’est cependant en se basant sur les enseignements de son séjour de deux ans en Orient où il s’initie au Yoga, au Bouddhisme tibétain et au Zen japonais et en intégrant et adaptant nombre de leurs techniques fondamentales, qu’il pose les bases de sa méthode: la Sophrologie Caycédienne.

Les années de développement
De1967 à 2000 le Dr. Caycedo met progressivement en place les 12 degrés de la Méthode Caycedo qu’il nommera aussi « Relaxation Dynamique de Caycedo ». Bien au-delà d’une simple méthode de relaxation, la Sophrologie Caycédienne propose, grâce à un entraînement régulier permettant la maîtrise progressive de ces niveaux, un chemin vers la conquête d’un véritable équilibre personnel et une vivance profonde de nos valeurs.

Au cours des 50 dernières années la Sophrologie a élargi sa méthodologie et le champ de ses applications qui s’étendent aujourd’hui d’un exercice purement médical à la pédagogie, au sport ou simplement à tous ceux qu’intéresse la quête d’une conscience équilibrée et du bien-être au quotidien.

J'ai pratiqué cette méthode (pour moi la meilleur) et je n'étais pas allongée mais assisse mais comme je suis une dur à cuire, cela n'a pas toujours marché mais je ne vois pas de contre indication pour la bipolarité au regard de l'écrit ci-dessus car à la base elle a été conçu pour le domaine psychiatrique. J'en ai fait en clinique et j'étais entouré de bipolaires, mais cette fois-ci allongée + une couverture et les rideaux tirés : horreur-malheur, je suis sortie en courant Laughing

Je ne pense pas être une bonne "cliente", j'ai tenté l'aventure du tai chi et là je me suis fait sortir tellement je riais Embarassed

De toute façon Mireille que ce soit n'importe quelles méthodes de relaxation ou méditation, comme pour faire les tests en Centres, il faut une certaine stabilité ou une dépression "légère".



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Re: sophrologie

Message  Invité le Dim 9 Sep - 22:45

Bonjour Mireille,

J'ai pratiqué une seule fois la sophrologie, juste assez pour voir que celle-ci (il semblerait qu'il y en ait plusieurs types) était basée sur la même énergie que le reiki, même si la technique différait.
Je ne suis pas assez calée pour parler de tous les types de sophrologie.
Par contre, voilà ce que je peux dire sur le reiki, et qui pourrait donc être commun :
même s'il fait plus de bien que de mal, je préfère mettre en garde les gens, pour qu'ils restent vigilants au moindre sentiment d'hypomanie, car l'énergie reçue pourrait l'engendrer, ou bien renforcer l'action de certains médicaments.
Pour ma part (BP1), je n'ai jamais ressenti plus que des hypomanies, qui m'amenaient donc à réduire l'anti-dépresseur avec l'accord de mon médecin.
Par contre il est arrivé à une amie épileptique de déclencher une crise d'épilepsie le lendemain d'un soin reiki... Elle m'a signalé que cette crise était beaucoup plus modérée que les précédentes et je reste donc persuadée que sans soin, le mal aurait continué à couver, la crise aurait été différée, mais beaucoup plus violente.
C'est un avis personnel, je me voulais rassurante mais euh Rolling Eyes ... du coup, je ne sais pas si je l'ai vraiment été.




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Re: sophrologie

Message  mireille le Dim 9 Sep - 23:14

yoyo ...evelyne
merci beaucoup ...je vais transmettre ces infos a mon amie ...qui je l'avoue flippe un peu tellement elle a peur de refaire une phase maniaque ..mais je la sens assez solide pour tenter le coup ...et si ça lui convient pas je sais qu'elle fera comme yoyo elle partira en courant !!!!!!!!!!!!tu me fais trop rire toi ....
je voudrais bien la faire venir sur ce forum pour qu'elle se marre un peu elle aussi ...
je ne desespere pas ..pour le moment elle est sur un autre forum ...mais ya de ces furies qui vont bien arriver a la faire fuir !!!

en tous cas merci a vous deux ... coeur coeur
gros bisous
mireille
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