ménage

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ménage

Message  Invité le Lun 18 Juin 2012 - 10:33

Bonjour,

Suite à nos récents échanges sur le ménage, http://bipolairemd2008.forum-actif.eu/t3783p390-tout-sur-big-planet-journal#75548, j'initie ce fil sur le ménage qui semble être un sujet sensible.

Je commence par citer un article qui explique comment faire le ménage permet également de réguler son poids.


Accueil > Approches complémentaires > Thérapies

Nettoie et brûle ! par Julie Brière

Les tâches ménagères, quelle plaie!
On est toujours trop occupé pour les effectuer.
Et pourtant : considéré comme activité «nécessaire»,
le ménage, exercice physique sous-estimé,
permet de faire d'une pierre deux coups.
Arrow http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/ArticleInteret.aspx?doc=nutrition_briere_j_1998_2_th&utm_source=intern&utm_campaign=20120430&utm_medium=newsletter

(article comportant Tableau à 2 colonnes : Exercice & Calories brûlées en 30 minutes d'activité) ; extrait :
Rappelez-vous qu'une petite bougeotte, c'est mieux que rien du tout.
En ajoutant une activité qui vous fait dépenser un surplus de 150 calories par jour, vous pouvez perdre facilement jusqu'à 7 kg (15 lb) par an.
Évidemment, pour conserver les effets bénéfiques de ces activités et votre tour de taille, il convient d'éviter le grignotage entre deux recettes ou deux émissions de télé...

Par ailleurs, même si vous n'avez pas de poids à perdre, il reste que l'activité physique demeure un gage de bonne santé.
Un petit 30 minutes d'activité modérée par jour - qu'il s'agisse de ménage ou de badminton, d'une marche ou de jardinage - contribuera de façon significative à augmenter votre taux de bon cholestérol, à diminuer votre tension artérielle, à prévenir le cancer, le diabète et l'ostéoporose, à stimuler votre libido, à améliorer votre sommeil et à prolonger votre espérance de vie.
Bref, un moyen tout simple pour être mieux dans sa peau et dans sa tête.

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Re: ménage

Message  primomania le Lun 18 Juin 2012 - 12:36

Mon p'tit grain de sel.....

Les grands-meres disaient que le meilleur moyen de chasser un coup de blues était... de faire le nettoyage des WC en grand....

peut etre par ce qu'ensuite il ne restait qu'à "tirer la chasse" ?

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Re: ménage

Message  etienne le Lun 18 Juin 2012 - 22:24

Bonsoir,

J'ai lu de manière un peu amusée les bienfaits du ménage et des sorties.

N'ayant pas encore repris le travail, je partage les taches de ma femme qui est loin de refuser l'aide de son homme, tant qu'il est discret au moment ou les enfants qu'elle garde dorment.

Alors, avec deux vaisselles par jour, un peu d'aspirateur, la promenade du chien, je dois avoir la forme..
mais il ne faut pas abuser non plus, car j'ai tendance à maigrir, a manger peu.

Merci pour ce fil

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5 produits d’entretien santé et écologiques

Message  Invité le Lun 25 Juin 2012 - 10:24

Accueil > Actualités > Dossiers 5 produits d’entretien santé et écologiques

On ignore aujourd’hui quels réels impacts sur la santé pourraient avoir les produits ménagers composés de produits chimiques en concentration plus ou moins importante.
Pourtant, nous avons dans nos placards des produits naturels très efficaces… et écologiques !
Nous vous en proposons 5.


1. Un produit vaisselle maison

2. Un nettoyant multi-surfaces

3. Des détachants naturels pour tissus

4. Une lessive maison

5. Un nettoyant pour les cuivres et l’argenterie

Arrow http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=produits_d_entretien_sante_ecolo_page_1_do&utm_source=intern&utm_campaign=20120430&utm_medium=newsletter

Voir aussi :
Arrow http://bipolairemd2008.forum-actif.eu/t4831-retour-aux-sources-le-vinaigre?highlight=Vinaigre
Arrow http://bipolairemd2008.forum-actif.eu/t4780-a-l-aide-urgence-cerise?highlight=cerise

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Re: ménage

Message  primomania le Lun 25 Juin 2012 - 13:45

Une recette tres simple et tres efficace, en particulier pour les vitres et le frigo ou il faut desinfecter sans eau de Javel et éviter les détergents :
1/3 alcool ménager
1/3 vinaigre blanc
1/3 eau

ca marche a peu pres pour toutes les surfaces.

si il manque vinaigre ou alcool, il est possible de faire une solution 1/2 eau 1/2 vinaigre ou alcool

si il faut "gratter", la ajouter du bicarbonate (attention reaction chimique avec le vinaigre, ca mousse)

Pour les wc : simplement du liquide vaiselle + eau de javel. Badigeonner et laisser agir.. ca fait des miracles sans effort

La lessive pour le linge nettoie aussi tres bien les encadrement de fenetre en PVC (au lieu des bombe four), et les facades des appareils électroméngers.....

tout ca, ca fait moins de produits dans les placards, et moins toxiques.

Savon noir, ca fait a peu pres tout le reste....

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Re: ménage

Message  Invité le Lun 25 Juin 2012 - 13:52

Cela fait trois fois ce printemps et début d'été que je fais des "journées ménage et rangement" à fond.
Je commence à y prendre plaisir.
Avant la maladie, j'étais une fée du logis.
Je mettais de la bonne musique qui donne la pêche et j'astiquais par tout.
Aujourd'hui ma maison brille et tout est rangé.
Tellement j'y prend plaisir que je vais faire une journée ménage toutes les semaines.
Et une journée astiquage à fond tous les quinze jours.
C'est peut-être aussi qu'avec les six kilos en moins me mouvoir devient plus facile.
J'ai envie de remercier le ciel que c'est en train de s'arranger car parfois c'était grave le laisser aller.

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Maria

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Re: ménage

Message  primomania le Lun 25 Juin 2012 - 13:57

Big Planet a écrit:Cela fait trois fois ce printemps et début d'été que je fais des "journées ménage et rangement" à fond.
Je commence à y prendre plaisir.
Avant la maladie, j'étais une fée du logis.
Je mettais de la bonne musique qui donne la pêche et j'astiquais par tout.
Aujourd'hui ma maison brille et tout est rangé.
Tellement j'y prend plaisir que je vais faire une journée ménage toutes les semaines.
Et une journée astiquage à fond tous les quinze jours.
C'est peut-être aussi qu'avec les six kilos en moins me mouvoir devient plus facile.
J'ai envie de remercier le ciel que c'est en train de s'arranger car parfois c'était grave le laisser aller.

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Maria

Je ne sais pas comment j'ai fini par accumuler tant de choses, c'est depuis la naissance de mon fils surtout. Et moi par contre, j'ai toujours 9 kg zyprexa auxquels je ne me suis pas habituée... je fatigue plus vite qu'avant. J'aimerais bien pourtant devenir une "fée du logis", si tout était rangé et les travaux fini, ca irait. C'est le "surplus" (tri/rangement/travaux) qui me bouffe.

Bravo pour les 6 kg cheers

Bises

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Re: ménage

Message  primomania le Lun 25 Juin 2012 - 14:00

puis les grosses chaleur, ca n'aide pas à se bouger... j'attends le frais....
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Re: ménage

Message  Invité le Lun 25 Juin 2012 - 14:22

Primo,

En mars dernier toutes les pièces de ma maison étaient sales en plus du capharnaüm.
J'ai commencé à trier et surtout jetter, une pièce à la fois.
C'est pour te dire que j'ai fait 6 allées à la déchetterie avec le coffre plein.
Tu n'as pas une idée comment c'était chez moi.
C'était vraiment décourageant.

Tu pourras ainsi t'y mettre petit à petit. Un coin à la fois, une pièce à la fois.

Quand ça commence à être joli, ça donne plus la pêche de continuer.

Tu vas y a arriver.

Courage !

Bisous,

Maria

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Re: ménage

Message  primomania le Lun 25 Juin 2012 - 15:36

Merci pour tes encouraements. La, en attendant que le plus chaud soit passé, je fais du tri de revues... et je remplis un sac poubelle. (ne gardant que les recettes de cuisine, of course ! lol)

Petit à petit...

Bises


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Re: ménage

Message  demma0123 le Mar 15 Jan 2013 - 23:54

Bonjour,
Comme le sujet parle de ménage et d'entretien, j'aimerais vous partager des recettes de produit bio fait maison que j'utilise depuis un an avec de bon résultat:
-Entretien cuisine:mélanger 1 verre d'argile blanche en poudre avec un demi-verre de savon de Marseille râpé et dissous dans de l’eau bouillante.Laisser sécher la pâte une semaine dans un pot ouvert.Prendre un peu de cette pâte sur une éponge mouillée pour nettoyer et faire reluire les robinets, lavabos, éviers, casseroles et plaques vitrocéramiques, ainsi que les objets en inox, cuivre ou argent.
-Produit de nettoyage: mélanger 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et 2 litres d’eau chaude.Ajouter 1 verre de vinaigre blanc (ça forme de la mousse), et quelques gouttes d’huile essentielle de citron.Bien agiter avant chaque utilisation.
-Lessive: faire bouillir 3 litres d'eau, ajouter 150 g de savon de Marseille en paillettes ou râpé, un verre de cristaux de soude et une cuillère à café d’huile essentielle d’arbre à thé.
Pour l'assouplissant : un demi-verre de vinaigre blanc dans lequel sont ajoutées quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix (lavande…).


Dernière édition par demma0123 le Mer 16 Jan 2013 - 15:49, édité 1 fois

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Re: ménage

Message  Invité le Mer 16 Jan 2013 - 0:42

demma,

J'ai regardé tous tes posts.

Sur trois d'entre eux tu nous vantes les qualités d'un surmatelas, et maintenant des huiles essentiels.
Tu aimerais peut-être nous faire acheter ces produits, mais plutôt que de tourner autour du pot
dis nous directement quel site web te commissionne et commercialise ces produits.

Big Planet

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Re: ménage

Message  Invité le Mer 16 Jan 2013 - 5:12

hi!hi!hi! Big planet j'aime ta franchise Amitié

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Re: ménage

Message  Invité le Mer 16 Jan 2013 - 10:58

Razz Razz Razz arena

bisous;

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Le droit à l'oubli

Message  Invité le Mer 16 Jan 2013 - 13:22

.


Dernière édition par Neptune le Mar 26 Mar 2013 - 2:49, édité 1 fois

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