cure de sommeil

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cure de sommeil

Message  etienne le Dim 17 Juil - 13:22

Bonjour,

Ma belle soeur "craque de partout". Un psychiatre lui a prescrit une cure de sommeil.
Je pensais cette pratique révolue. Le patient dort 20h sur 24H, avec un traitement a base de XANAX.

Certains décrient la méthode en disant que après le sommeil qui peut durer des semaines, les problèmes sont toujours là.

Est ce donc efficace? Avez vous un avis? Serait - ce bénéfique aux bipolaires? Je suis perplexe.

Amicalement

Etienne

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Re: cure de sommeil

Message  Invité le Dim 17 Juil - 17:22

bonjour Etienne,
personnellement , je suis allergique a ce genre de produit a base des benzodiazépines (Alprazolam ) , mais si je pouvais je l'aurais fait car je manque de sommeil et je pense que cela ne peut être que bénéfique , il faut juste faire attention à la dépendance a ce produit

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Re: cure de sommeil

Message  Invité le Dim 17 Juil - 17:28

Bonjour Etienne , bien sûr qu'aprés le sommeil , les problèmes sont toujours là, hélas .

Mais , comme dit Arena , pour les personnes qui manquent de sommeil ça peut être bénéfique .

Malheureusement ça n'est pas un coup de baguette magique qui efface tout .

J'en ai eu par le passé et je croyais que ça n'existait plus .

Courage à vous .

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Re: cure de sommeil

Message  etienne le Dim 17 Juil - 17:34

Merci Arena et JB,

Je suis étonné de ce que la cure de sommeil existe encore. J'ai l'impression d'un viel arsenal thérapeutique oublié, tiré des années 1970.

Du coup, je doute de son efficacité.

Etienne

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Re: cure de sommeil

Message  osiris042 le Dim 17 Juil - 17:51

J'ai souvent lu ici que l'excès de sommeil n'était pas bon, je ne me lève pas de meilleure humeur, au contraire plutôt quand je dors plus de 7 ou 8 heures.
Ici aussi plusieurs personnes ont pratiqué avec succès en période de dépression la réduction de sommeil...
Effectivement, je pense qu'une cure de sommeil peut réduire un stress ou une fatigue accumulée, mais ne doit pas être d'un effet miraculeux...

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Re: cure de sommeil

Message  etienne le Jeu 21 Juil - 22:25

Bonsoir,

Ma belle soeur est toujours en cure de sommeil. 5 jours de Xanax en perfusion, sommeil 20h par jour.
Elle voit maintenant une psychothérapeute pour remettre sa vie en ordre : droguée du travail, relations familiale très tendues, dépenses chroniques, incapacité a s'opposer aux autres , bref, c'est Mère Térésa qui craque.

Son travail de médecin la met au contact de toutes les misères du monde, les maladies incurables, les décès... Du coup, elle donne son n° de portable personnel a tout le monde.... et elle craque.

On verra si cette technique thérapeutique est efficace, mais je suis septique.

Amicalement

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Re: cure de sommeil

Message  mireille le Jeu 21 Juil - 22:36

bonsoir Etienne
ben oui le corps humain a ses limites ...il ne faut pas les depasser sinon il se fache !!!! j'espere que ta belle soeur sera plus raisonnable apres cette cure de sommeil ...

je te fais de gros bisous
mireille

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Re: cure de sommeil

Message  chispa le Ven 22 Juil - 10:25

D'après ce que tu dis, ce sera la psychothérapie qui permettra qu'elle puisse aller mieux... (mettre des limites pour se protéger). En espérant qu'elle ne vient pas de faire un première crise bipolaire..
Mon collègue de l'association qui est actuellement en manie, m'a raconté qu'il a commencé comme ça... workalcolique, délégué syndical, construisant sa maison de ses mains, presque 100 km de trajet pour le boulot, aller retour pour le boulot chaque jour, plutôt hyperactif donc jusqu'au jour ou a cinquante ans il a craqué la première fois et depuis, des hauts et des bas.

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Re: cure de sommeil

Message  etienne le Ven 22 Juil - 12:58

Bonjour Chispa, merci Mireille,

Ma belle soeur n'est pas du tout bipolaire. Elle est seulement trop gentille (même faible), trop stressée, trop perméable a la douleur des autres et tout ceci mène droit a l'épuisement physique et moral.

Elle va devoir repartir sur de bonnes bases, respecter des horaires, cesser de dépenser trop ce qui la mène a travailler comme une brute pour compenser, revoir les liens familiaux (elle est seule, avec 2 enfants adoptés du Vietnam, et qui sont maintenant ados).

Ce burn out guette toute personne qui ne sait plus faire face, bipolaire ou non.

Il nous restera a l'entourer, l'inviter plus souvent....

Bises

Etienne

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Re: cure de sommeil

Message  etienne le Mar 26 Juil - 23:15

J'ai évoqué avec ma psy la cure de sommeil de ma belle soeur qu'elle connait professionnellement.

Ma psy était aussi étonnée que cette pratique ait encore cours. Elle y voit cependant un avantage : couper de façon totale une personne très stressée des causes de son stress.

Après 15 jours de ce traitement, ma belle soeur reste en clinique pour un suivi psycho-thérapeutique,et des activités telles que musique-thérapie, art-thérapie. C'est le deuxième volet de la cure de sommeil.

La thérapeute doit remettre toutes les pratiques antérieures du patient a plat, au niveau travail, stress, familial, dépenses, comportement pour repartir sur de bonnes bases.

Etienne


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Re: cure de sommeil

Message  etienne le Ven 5 Aoû - 21:54

La cure de sommeil se poursuit depuis un mois pour burn out.

J'ai l'impression qu'il ne faut pas en attendre grand chose car ma belle soeur se dit quand même stressée, s'endort vers vers 04 h du matin alors que le coucher est vers 22h30 et qu'elle s'inquiète pour les questions d'argent. Elle doit gagner 5 fois mon salaire, mais elle compense le vide intérieur en employant du personnel et et dépensant tout ce qu'elle gagne.... d'ou son stress, car pour tout payer, il lui faut travailler encore plus!!!

Enfin, elle finit par dire que tout ira mieux quand elle rentrera, ce qui va contre toute évidence, car elle retrouvera la vie stressante, les relations sociales dégradées, le rythme effreiné, sauf si elle a beaucoup changé.

bises

Etienne

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Re: cure de sommeil

Message  etienne le Dim 21 Aoû - 22:11

Dernier message sur ce thème :

ma belle soeur est revenue de sa cure de sommeil.

Elle a eu lieu a St Remi de Provence, dans la clinique où Van Gogh a été interné un an!

La cure de sommeil a vraiment eu lieu pendant 15 jours pour couper le patient de son quotidien (a près de 1000 kilometres), puis 3 semaines de période d'activités thérapeutiques, entrecoupées de balades et de rendez-vous psychologiques, peut être psychiatriques.

Le résultat semble avoir été probant, car ma belle soeur est revenue plus détendue, avec plein de bonnes résolutions. Reste a mettre celles ci en pratique, et a faire face a la réalité.

Nous serons a son écoute, prêts a l'aider ou la conseiller

Bises

Etienne

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Re: cure de sommeil

Message  etienne le Lun 29 Aoû - 17:37

un petit dernier pour la route :

Une semaine depuis le retour de ma belle soeur déjà, et on voit resurgir certains effets qui ont causé sont désarroi.
Elle est a nouveau trop gentil et emmène chez elle , ma fille que je voulais déposer au train : 50kms de détour
Elle redevient raide avec sa mère en maison de retraite au lieu d'être souple et compréhensive.

Elle emmène une tribu de 8 personnes au parc d’attraction local, en payant probablement la plus grosse partie, à 18€ l'entrée, sans s’être renseignée sur la météo : bilan : journée sous l'eau, et peu d'activités de faites.

Elle va remmener son fils de 17 ans a Arras en internat tous les dimanches soirs, (2h de route aller-retour), au lieu de le laisser prendre un train plus tôt et marcher un peu.

Bref, si certains plis ont été effacés (comme communiquer son n° de portable a tous ses patients), même si la reprise du travail n'aura pas lieu avant 6 semaines, avec suivi psychiatrique et psychologique), la personnalité ne demande qu'à resurgir, avec ses bons et moins bons éléments.

Je lui souhaite un bon et prompt rétablissement.

Etienne



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Re: cure de sommeil

Message  chispa le Mar 30 Aoû - 15:18

Dans pas mal d'aspects ta belle soeur me rappelle moi (trop envie de faire plaisir à tous)... d'ailleurs j'ai comme "devoir" de ma psychiatre, de dire "non" à ma fille, aux ex de mon nouvel ami, ect, plus tôt, avant que ça monte en colère (sauf que chez ta belle soeur, ça tourne plutôt au burn-out).

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médecins en burn-out

Message  paumée le Ven 2 Sep - 23:30

Bonjour à tous,

Personnellement, j'ai souvent rêvé de faire une cure de sommeil mais j'ai toujours lu que cela ne faisait qu'empirer un sommeil qui est déjà de qualité médiocre (c'est mon cas).

Quant à l'aspect "burn out" de la profession de médecin, Martin Winckler en parle sur son site : les médecins maltraitants
http://martinwinckler.com/article.php3?id_article=1051

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