Tout est dans la tête

[Angie]

TOUT EST DANS LA TÊTE
- Émotion, stress, action



Auteur(s) : Albert, Eric/ Braconnier, Alain

Editeur : JACOB (ODILE)
Collection : POCHES ODILE JACOB
Paru le : 03/04/2001
ISBN : 2-7381-0974-8
Poche/ 252 Pages/ 0,1300 Kg
Thème : PSYCHOLOGIE, PSYCHANALYSE-PSYCHANALYSE
Prix Editeur : 6,86 € / 45,00 FF

Résumé

Comment comprendre frustrations, agacements, colères, dérapages, qui sont souvent notre lot quotidien ? Qu'est-ce qui nous permet au contraire d'aborder avec sérénité les situations les plus inattendues, les plus pénibles ? Eric Albert et Alain Braconnier jettent ici les bases d'une véritable " psychologie de la vie quotidienne ". Celle-ci doit permettre à chacun de concilier aspirations et émotions, satisfaction personnelle et relations avec les autres, stress et efficacité. Et nous aider à répondre à cette question : comment, au jour le jour, mener notre vie ?

Biographie

Eric Albert est psychiatre et consultant en entreprise. Il est notamment l'auteur de L'Anxiété, de Comment devenir un bon stressé et, avec Jean-Luc Emery, de Le Manager est un psy. Alain Braconnier est psychiatre, directeur du Centre Alfred-Binet (Paris). Il enseigne également à l'université Paris-V. Il a notamment publié Le Sexe des émotions, L'Adolescence aux mille visages et Le Guide de l'adolescent.

Sommaire

* POUR UNE PSYCHOLOGIE DE LA VIE QUOTIDIENNE.
* Les limites des théories classiques.
* Vers une nouvelle psychologie.
* DU STRESS A L'ACTION.
* Le coping.
* Savoir et savoir-faire.
* LA SAGESSE PRATIQUE.
* L'histoire d'une folle journée.
* L'action idéale.